どこでもありそうなシニアの日常を
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二年ぶりかと思ってたら
なんと3年ぶりでした。
あ、骨密度の検査です。
55才くらいからすごい勢いで
骨量が低下していました。
毎年測るごとにスコアが下がり
3年前の2020年の結果は
若い人と比較した値が76％
同年代と比較した値が90％
ついに骨密度判定「骨量減少」
と印字されてしまいました。
それでも薬を飲むほどではないらしく
主治医からは、運動が一番と
とにかく、歩け、走れ、飛べと
言われたのを覚えております。
あれから3年ぶりの検査、
どこまで落ちているのか
ドキドキ、というより恐～っと
思いながら受診してきました。
検査を終え、診察室に入り
一年ぶりのあいさつを先生とかわしたら
先生が「ツモリアさん骨強いね～」
とおっしゃるではないですか。
え？どういうこと？
今回の検査結果を見せてもらうと
信じられない数字が並んでいたのです。
三年前までは手首で骨密度を測定し、
結果にも「前腕骨」と書かれていました。
今回、新しい機械が導入され
腰椎と大腿骨の検査でした。
腰椎とは腰の骨
大腿骨とは太ももの骨ですね。
今回は、横になって5分ほどかけての測定。
腰椎、大腿骨ともに骨折すると
寝たきりになりかねない、
体を支える重要な骨となります。
今回の結果は
若い人との比較で
腰椎は80％
大腿骨は91％
同年代の比較では
腰椎99％
大腿骨にいたっては116％。
骨密度判定も「異常なし」となりました。
3年前の「骨量減少」から「異常なし」へ
測定場所がかわったとはいえ
狐につままれた気分です。
骨って、場所によって、かなり
数字がかわるものなのですね、
とりあえず、重要な
腰椎と大腿骨の結果がよかたので
ほっとしております。
考えてみると、三年前の検査から
週一のジョギングペースは
増やすことはできませんでしたが
毎朝毎晩毎日二個のベビーチーズで
カルシウム補給、
さらに納豆でビタミンD補給
牛乳嫌いでも骨粗鬆症になりたくない
という一心でほとんど毎日食べ続けました。
効果があったのか、なかったのかは
わかりませんが、自分でできることなので
チーズと納豆と週一のジョギングは
続けていこうと思っています。
それにしても乳がん術後15年、
同学年の先生とのつきあいも15年
15年前はお互い若かったねって
先生に言われました、
46才、今考えると非常に若いですね。
今回は数年ぶりに
キラッキラした眸を私に向けて
「ツモリアさん、再建しませんか～？」
手術したくてたまらない先生です。
再建するより、左胸とってほしいですって
冗談言いながら、丁重におことわりました。
この病院に来ると、
結果もですが、
医師・看護師・その他スタッフの対応が
とてもやさしいので
病院を出た後ほっとするような
清々しいような感覚を覚えます。
来年の検査でも、同じように
清々しい気持ちになれるよう
チーズ、食べますね～
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