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容赦なく崩れ落ちてゆく50代の自信

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先日、一年ぶりに乳がん検診へ。

私が乳がんで手術をしたのは

47才のとき、もう13年近く前になります。

手術後5年間のホルモン療法を経て

10年目からは一年に一回の

検診となりました。



毎年、血液検査、マンモ、エコー検査に加え

胸部・腹部のCT、そして骨密度の検査、

執刀していただいた

同じ年の先生に

ずっとお世話になっています。

先生は、乳がんについての評価が高く

さらに人間的に優しい方なので

13年前、崩れ落ちそうな、

暗~~~い雑居ビルに入っていた

病院にもかかわらず

乳がん患者が殺到しておりました。

(現在病院は新しくなってます)


今回も顔を見るなり

「元気でしたか?」やさしい笑顔。

エコー検査の準備をしている私に

カーテンの向こうから

「thumoriaさん、もうすぐ還暦ですね、

よくがんばりましたね」なんて

おっしゃるものだから

思わず泣きそうになりました。

こういうとき、なんて答えていいのか

一瞬戸惑いながら

「ありがとうございます、先生のおかげです」

と言うのが精一杯。



検査後すぐに結果がわかり

今回も再発はしていないみたいで

ほっとしました。

一度がんになると、

再発の不安はつきまといます。



が、骨密度がひどかったです。

ホルモン療法で、女性ホルモンを

とめていたにもかかわらず

50代前半までは、若い方と比べても

基準値以上だったので

わたしは大丈夫なのかも、

永遠にそうなんじゃないかという

大きな錯覚をしておりました。



55才を越えてあれよあれよと

一年ごとに検査するたびに

数値はどんどん下り、

ついに今年は若い方の71%に

なってしまいました。

70%を下回ると骨粗鬆症の

可能性もでてきます。



薬を飲んだ方がいいのか

先生に尋ねたら、

大丈夫でしょ、運動すると

数パーセントはすぐかわりますって・・・

わたし、運動はしてるつもりですが

まだ足りない?

不安そうにしてると、先生が

がさごそ、診察室内を探して

渡してくれてパンフレットは

「骨のためのおいしいレシピSummer」

Summerが気になったけど、もらてきました。



牛乳が嫌いなこともあり、

一日に必要なカルシウム650mgですが

チーズ一個とヨーグルトで200mgしか

摂れてないです。

とりあえず、チーズもう一個追加、

そして意外に数値が高い

いりごま(大さじ1で120mg)を

意識して食べることにしました。



骨粗鬆症は、骨量だけでは

判断できないらしく

コラーゲンなども関係しているようですが

コラーゲンもたぶん足りてはないよね。

いつのまにか骨折とか

圧迫骨折になって

寝たきりになりたくないし

体型もしゃきっとしていたい、

骨活、がんばります。



それにしても、50代は

カラダ、健康に対する

今までの自信が

容赦なく崩れ落ちていく

そんな感覚を覚えます。

これからはもっともっと

覚悟がいるかもしれません。

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60代主婦です。
夫とミニチュアシュナウザーの
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