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もっと浴室乾燥を使おう!今月請求の光熱費


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最近はまってる

きゅうりの辛子漬。

栗原はるみさんのレシピで。

火を使う常備菜が億劫で

こんなんばかり作り置きしてます。





昨年秋にお風呂をリフォーム

衣類乾燥もできる浴室設備を

電気からガスへと

設備面の変更もしました。



入居当初、電気で衣類乾燥を

何回か試みましたが

乾きが悪く、しかも電気代が

かなり高くついた記憶があります。



今回ガスに変更し、

冬場の浴室暖房を長期間

使用しましたが、ガス代は

気になるほど高くなりませんでした。

それに味をしめ、

7月の中旬、戻り梅雨の

長雨が続いた頃

一週間ほどでしたが

毎日のように浴室で

洗濯物を乾かしておりました。

時間にして、一日4時間前後。

そのガス代がどうなるか

気になっていました。



7月5日~8月1日 28日間

使用量10㎥ 2447円でした。



ちなみに昨年リフォーム前は

7月3日~8月2日 31日間

使用量21㎥ 3744円でした。



昨年使用量が多いのは

給湯器が古かったことや

たぶんですが、食器を洗うとき

60度のお湯で洗ってたことも

あるのかなぁと分析してます。

今年は、60度で洗うのはやめたこと

そして給湯器を

エコジョーズに換えたことにより

使用量が少なくなりました。

浴室乾燥を使っても

ガス代は跳ね上がらないことが

わかったので、これから特に夏は

外干しできない日の

コインランドリーの乾燥機使用を止め

すべて浴室乾燥にと思っています。



今月請求の電気代は

308kmh  10812円

昨年同時期は

267kmh  7581円

電気代の値上りと

六月の猛暑の影響と

分析しています。



今月は光熱費が値上りしますが

猛暑が続いていますので

昨年の実績をふまえ

年齢的にも暑さをがまんすることは

命取りに繋がりかねないので

エアコンの使いおしみを

しないために

電気代の予算を2万5千円に

設定しております。

さて、どうなるでしょうか。



お盆ですね。

今年は帰省されてる方も

多いのかな、昔ながらの

お盆の行事にほっこりしたり

義実家で気を遣ったり

いろいろですね。

感染に気をつけて

お過ごしください。

我が家は、愛娘犬はるっぽの新盆

すでに帰ってきております(*^_^*)

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淡路島のハンバーグを買った

ショップさんで、

ピザとチーズのセット

40%オフクーポンでてたので

ポチッとしてしまいました。




アルコペディコのサンダル

30%オフ。

気軽にはけておしゃれ。

私も持っています~




【20%OFF】スペシャルクーポン

ダナファヌルもお買い得。













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89才の母の心配事


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P1018683 (2)

簡単なすのチーズ焼



なすは大好きなのですが

できる料理のレパートリーが

とっても少ないのです。

焼茄子か、豚肉巻いてレンチンか

炒め物に使うくらいです。

その日は、こしあんつぶつぶさんのブログ

紹介されていたの茄子のチーズ焼を

作ってみました。

甘塩っぱいタレにチーズ、

まちがいないヤツ、

美味しくいただきました。



昨日、母から

小豆島の素麺とお醤油が

届いたので、お礼の電話を。

今、電話は一週間に一度程度ですが

ここのところ、母のメンタルが不安定。



まずここ何ヶ月か

「もう90才だから」を連発します。

母は今年の12月に大台にのります。

まぁ誰しも大台にのるときは

少なからず心の中で

抵抗しますから、

わからんでもない。



どうも自分でできないことが増え

はがゆいらしいのです。

昨日も、明日お坊さんが来るけど

やっていた掃除が思うように

はかどらなかったらしいのです。

できる範囲でいいと思うし

そこまで部屋がひどい状態ではないし

お坊さんも短時間だから

気づかないよって言うんだけど

部屋が汚れていることより、

最後まで掃除ができなかった

という事がストレスのようで

話してる間、もう90才だから

できなくてもしかたないと

自分に言い聞かせるように

何度も何度も繰り返します。



さらに、今年91才になる父が

動きが少なくなって食事量が

激減してるのも気になるらしい。

とはいえ、夕方の散歩には

行ってるようだし

量は減っても

食欲はあるというから

心配するほどでもないと

思うのですが。

やっぱり一緒に暮らしている人が

どんどん衰えていく姿を

見るのは辛く不安な気持ちに

なるようです。



まだ二人とも元気だけど

年だから、いつポックリ逝くかもしれない

この日はこんなことも言うから

オイオイ!そんなこと考えながら

生きてるのはしんどいし

ポックリ逝くのが理想だって

言ってたじゃないの~って

笑い飛ばしたのですが。

母は笑わなかったな><



コロナ禍、会える人も限られ

さらに友人や友人のご主人

ご近所さんの不幸な話ばかりらしく

不安をかりたてたのかもしれません。

こういう時は、もうめいっぱい

褒めてあげることしかできません。

「夫婦二人元気でいるのはすごいこと」

「その年で持病がないのはすごいよ」

「薬だって飲んでないし」

「リハビリ頑張ったからすごいね」

褒めちぎりました。

褒めちぎると、調子にのるので

適当なタイミングで

電話を置きました(^_^;)



自分のカラダとコロナが落ち着いたら

ゆっくり帰省して母の愚痴を聞かなきゃ。

もう少し待っててね。

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Final Summer SALE

80%オフ




990円



60%オフ














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お買物マラソン最終夜 21時~半額~♪


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P1018689.jpg

北欧、MOEBE(ムーベ)の

卓上ミラーを玄関に。

以前、この靴箱の上に

愛娘犬はるっぽのっけて、

首輪つけてお散歩準備を

していた場所で

危なくて鏡は置けませんでした。

軽いワイヤーにフレームレスのミラーを

立てかけたシンプルなデザインが大好き。

マラソン中5%クーポンでてます。





昨年お風呂のリフォーム以後は、

あくまで、適当ではあるのですが

使用後は水切りをするようにしてます。

今まで使い古したタオルのみで

していましたが

水切り用のスキージー(ワイパー)を

使う事にしました。

以前使っていた無印良品にするか



マグネット付きで壁に

はりつくタワーにするか



根強い人気のあるマーナにするか



以前、無印良品を

使ったことがありますが

ちょっと硬めだった印象、

レビューを読むと

タワーも硬め。

でもマーナのレビューを読むと

やわらかすぎると。

これはもうイロイロ使ってみて

自分のお気に入りを探そう。

ということで、今回は

マーナをポチ。




ジルコニアのネックレス

7800円の80%オフ






恒例の21時からの

半額商品です。




この猛暑で、毎日何度も

お茶を沸かして冷やしてます。

主には安い麦茶ですが

七月に買った桑の葉茶も

780㎜のボトルに熱湯を入れて

作ってます。

いいアクセントになってます。

桑の葉はスーパーフードなので

食事の時に飲むようにしてます。

半額です~






十勝産のつぶあん~

かき氷にのっけてもいいね。

大豆と砂糖、塩だけの

完全無添加もうれしい。






ニャンコ好きにはたまらない

伸びた猫ちゃんが

かわいいTシャツ

⇒  猫 おもしろ かわいい Tシャツ LOVE CAT




ワインも半額。

冷やしたワインもおいしいね。







ベビちゃん用ですが

はるちゃん居たら

買ってあげるのにな=

カバーが洗濯できるし

柄もかわいいです。

7500円→5800円







これは!買いですね、

1080円だもの。

⇒ 3種 850g 無塩 ミックスナッツ




11日は一の傳の日、

今回のお買い得は

メロカマ 蔵みそ漬 5切入

形不揃い だけど

たっぷり450グラム。





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完走!!お買物マラソン10日のおすすめ


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P6164040 (2)

昨日からまた暑さが復活。

でも最高気温33度ほど。

先週の36度の猛暑を体験すると

33度は涼しいとさえ感じてしまう

「ゆでガエルの法則」の

カエルになった気分よ~



明日10日の

お買物マラソン最終夜にむけて

気になるお得商品を

ピックアップしてみました、



ペットボトルをそのまま入れて、

長時間冷たさをキープできる

ペットボトルホルダー。

これ便利そう~






タワーの水切りワイパー

ユニットバスの壁にはりつきます。

これポチします。







ビーフンオールスターセット 8食セット

レンチンで食べられるので

夏のキッチンにピッタリ。







焼鯖寿司 3本でこのお値段

また食べたくなりました。







宮城県WEB物産展のクーポン

でています。



牛たん入つくねにチーズ

鶏のつくねに牛タンの食感と

チーズのコクがあり

とっても美味しそう。

レビューもいいです。

子どもが好きというレビューも。

だったら、るっち(夫)も大好きだ。

クーポン使用で

3400円→2720円

⇒ 宮城アンテナショップで使える20%OFFクーポン♪





宮城のお米は美味しいですよね。

宮城のお米に使える20%オフクーポン

2680円→2144円





焼き肉屋ではうす~い牛タンですが

厚切りの牛タンは格別ですよねー

⇒ 宮城県WEB物産展 20%OFFクーポン♪

6900円→5520円 P10倍







GLOBAL WORK (グローバルワーク)

50%オフ

スーパーDEAL対象







DOORS

40%オフ スーパーDEAL対象







クーポンで10%オフ







買い回り価格のおすすめ。

今まで買ってよかったものです。

麹ソルト、今回はこれが

一番のおすすめ~







羽毛布団が小さく収納できます。







焼き鳥 鶏の炭火焼き100g×6 セット

スモーキーで美味しいです。

すごく便利。おつまみにぴったり。







アーモンドホール キャラメルコート






ポッキリの三陸わかめ







これは!おいしいです!!

チーズとたらではなく

チーズとイカです。

おいしいですが

たぶん量120グラムは

少ないなぁと感じるかも。

でも美味しい。




楽天で上手にお買物された記録の

ブログがたくさん。

お買物の参考にさせてもらってます。

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四回目のワクチンの副反応


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先週2日に子宮内のポリープと

内膜をとる手術をしたばかり、

7日のワクチン接種を

どうするかとても迷いました。



病院では、接種は問題無いと

言われていましたが

術後、二日ほど

排尿障害による体調不良があり

三日目からは普段とかわらない

状態まで回復したけど

副反応が強く出たらどうしよう、

一年前は血行不良の副反応が

あったので、また排尿障害に

つながるのではと、

今回はやめておこうと

一度は思ったのです。



でも、今回の手術、

手術がメインではなく

切除したポリープや内膜の

病理結果がメインなのです。

だから、手術が無事終わって

よし!とはならないのです。

気持ちはまだまだ不安定なまま。

病理結果でもし悪いモノが

みつかったら・・・

手術したから終わりではなく

手術してからが始まりになります。

考えたくないことですが。




そうなると、病院もかえなくてはなりません。

電車を乗り継ぐことになるかもしれない、

人との接触も増える、

さらにメンタルもかなりしんどくなり

免疫力の低下も想像できます。

もしものことではあるのですが

そんなことも考え

やっぱり今打った方がいいと

思うにいたりました。



幸い、昨日の健康状態は良好。

体温36・2

接種会場での問診もOK。



接種後の副反応は

夕方くらいから打った左腕・肩あたりが

張ったような感覚はありましたが

寝返りはうてる程度。

朝起きても全く症状無し。

今のところ、4回のうち

一番副反応は少ないと思います。



ただ昨年1回目を7月に接種

一年ちょっとの間に

4回ものワクチン接種で

将来的に何も影響がないのか

という不安はつきまといますが

考えないようにしています。



病気になることが

全く想像できなかった若き日々、

すっかり臆病になったものだなぁと

最近つくづく思っております。

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賞味期限2022/9/24の訳あり

安い!







なんと80%オフクーポン@@







国産干し芋1キロが安い!




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明日の四回目のワクチン接種に迷う


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P1016079 (2)

昨年末に買ったマヌカリング

存在感があって出番が多い

リングです。



明日、四回目のワクチンです。



2日に子宮内のポリープと

内膜をとる手術を受けたばかりです。

術後は感染症予防のため

抗生剤が処方されましたが

手術の翌朝、トイレにいくと

排尿の時に微かな違和感。

あ、これ膀胱炎ぽい。

若い頃から膀胱炎に

なりやすいので

経験的にすぐわかりました。

が、抗生剤で様子見に。



違和感はすぐにおさまりましたが

二日ほど倦怠感と下腹部痛。

三日目には元気になりました。



病院では術後のワクチンは

問題無いと言われましたが

副反応も気になるから

今回は延期にしようかなと

思ったり。



今、感染者がすごい勢いで増えてますし

テレビで、4回目を打つと、感染しても

微熱程度で済む場合が多い、

三回だけだと高熱がでる可能性も

なんて報道されると、

やっぱり打っておこうかなぁと

迷ってしまいます。



健康なときは、副反応に

ほとんど怖さを感じませんでしたが

術後、体調が今ひとつの時って

とても不安が大きくなりました。



明日起きて健康状態と

相談して決めようと思います。

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マラソン中50%オフの

クーポン出ています。




なんかこのショップの

アクセサリー好きです。






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マラソン あっという間の8店舗!


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公長齋小菅(こうちょうさいこすが)の

うるう箸



毎年、毎年この時期になると

線状降水帯が発生する地域で

洪水のニュースが流れます。

今年は、北陸、東北。

今まで、熱海だったり長野だったり

茨城・広島・九州と

日本列島で暮らすわたしたちを

あざ笑うかのように

きまぐれに発生しては

甚大な被害を与えています。



氾濫した川の水で

死者がでたり、

水が引いても

家の中は泥だらけ、

こんな猛暑の日々に

落ちつける家がない、

あっても水・電気がない

想像を絶する思いを

されていると思います。

謹んでお見舞い申し上げます。



若く元気な頃は

自分の心やカラダに

自信と余裕がありましたから

水なんて少しがまんすればいいやとか

環境の違うところでの暮らしにも

恐れると言うことはなかったけど

今、この暑さで水が飲めなかったら

数時間ですぐに体調を

壊してしまいそうです。

年をとりました。

今日は、まず水を買いました。

いつもの500にくわえて2リットルも。

防災用です。

私が見た限り最安値さらに

100円クーポン有り。










以前低糖質のクロワッサンが

とっても美味しかったショップ、

30個選べる詰め合わせのセット

60日保存できるので保存食?

とも思うけど、おいしいから

たぶんすぐなくなる。

4350円→3915円でポチ







半額クーポン出てたので

3回目のリピ







これは手術をがんばった

自分へのご褒美。

一月に初めて利用したショップ、

レモンのバターサンドが

おいしくてびっくりしたの。

さらに無添加でびっくり。

焼き菓子やチョコなど

ほかにもいろいろ買っちゃった。

39ショップ、帰省土産にも。







実家へ、いつものニンニク。







ふるさと納税、

今年は初めて函館市へ。

イカ大好き♪

いつでも食べられるね。







10年くらい前から、

竹箸を愛用してます。

竹箸は、先の細さが特徴で

小さなモノでもつまみやすいし

つまんだ感触が

右手首に伝わってくる

そんな感覚を覚えるお箸で、

初めて使った時から

手放せなくなりました。

ウレタン塗装のところが

剥げ始めました。

送料無料のショップを見つけたので

買っておこうと思います。




あっといまに8店舗。



エトヴォス のアイライナー

5日は送料無料、

どうしよう、迷ってる。




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マラソン クーポン情報 ウワサの麹ソルトがおすすめ


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麹屋 麹ソルト



このお塩、めちゃくちゃ

美味しくてびっくりしました。

七月のお買物マラソンの最終夜、

よそさまのブログでみかけて

衝動的に買ってしまいました。



「麹ソルト」という名前通り

粉末にした米麹とお塩の

いわゆる天然の味塩って

ことでしょうか。



最初に使ったのは鶏もも肉。

鶏もも肉にまんべんなく

麹ソルトとすりおろしたニンニクを

まぶして、グリルで焼いただけの

シンプルなお料理。

お肉の味がぐんとひきたって

すごく美味しくなりました。

よく塩麹を使ってましたが

塩麹よりお手軽で

焦げにくいと思いました。

濃い味好きなるっち(夫)も

このときは、いっさい

醤油やマヨネーズなし!

これにはびっくり~。

おいしい~と言いながら

食べていました。



次に使ったのは茹でた枝豆。

茹でた後、麹ソルトをふりました。

P1018637 (2)

これがすごかったんよ。

枝豆の味が濃くなった感じ。

よっぽど、美味しかったのか

るっちは、皮を食べそうな勢いで

舐めるようにして食べておりました。



塩辛いというのではなく

素材の味が引き立てる

そんなパワーのある

お塩だと思います。

麹の力ですね。



送料込みのお値段で

ちょっと躊躇しましたが

塩分摂りすぎ予防にも

なりそうです。

私は友人への贈り物で

買い足します。







桃も届いています。

朝採りの特秀のもも。

とても甘くておいしいです。

ちょっとした贈り物にも。








ナイキ ウィメンズ エア マックス

軽くて疲れにくいエアマックス

30%クーポン





わらび粉で作った

金沢珈琲の生ジュレ

P1014040 (2)

4日19時00分~

1000円→500円 送料無料。







for/c(フォーシー)

8/4〜8/11お得なクーポンでてます。

⇒ 対象2点で50%OFFクーポン







アトリエロックオン

8/4 20:00 ~ 23:59

限定のクーポンいただいてます。

時間過ぎると30%オフに。

⇒ フォロワー様&4時間限定 対象商品が50%off






My:nia[マイニア]

限定クーポンいただいてます。

⇒ 【フォロワー限定!】期間中商品限定40%offクーポン






tu-hacci(ツーハッチ)

⇒ 【フォロワー様限定】3,980円以上で25%OFF




モダンデコ

掃除機や扇風機、

対象商品限定

1000枚限定

⇒ 対象商品10%オフクーポン






スコープ、

イッタラ 、ウルティマ ツーレ

特別価格で販売中。

華やかで涼しげ。

11.5㎝のボウル

冷や奴入れたり酢の物入れたり

使えそうで、とっても欲しいです。






そうそう、新物のにんにく出てます。

バラですが、スーパーで買うより

だんぜんお得。群馬産



青森産




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小さな猛暑対策 マラソン開始2時間半額でねらうもの


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超軽量のボトル

ニトリで買いました。

ほぼお家用です。



コメントで、お水が飲めないときは

氷をなめて口や喉を潤す方法を

教えていただきました。



実は暑い日は、氷をなめながら

メイクをしている私です。

暑くて顔に汗が噴き出すのが

軽減されるからです。



コメント読んでから

メイクをするときだけでなく

エアコンの効いてる部屋で

寛いでいるときも

氷をなめてみたら

これがものすごく快適。

冷え性なので、エアコンの

設定温度は昼間は29℃。

29℃は、ものすごく

涼しい気温ではないけど

氷が涼しさを補ってくれました。

私の猛暑対策の一つになりました。



そして、るっち(夫)、本日

ハーフパンツとTシャツで出勤しました。

もともとドレスコードの無い

職種ではありますが

一瞬、今日は日曜日かと

勘違いしてしまいました。


買ってみて、口が小さいので

大きな氷が入らないことが

わかりました。



おうちで使うなら

こちらがよかったかな。

買い直すかも。




さて、明日からのお買物マラソン

まずは予約アイテム。

予約アイテムはマラソンが始まる

時間まで買うことができる商品で

1店舗としてカウントされますし、

とってもお得な場合が多いです。

ぬか床カンタンお試しセット

1,980円 →1,580円 送料無料







苺の中に練乳と高品質生クリームの

アイスクリームをぎゅぎゅっと

詰め込んだ大人気アイス

3,780円 →2,850円






値上りの連続の電気代を

少しでもおさえるため

七月のマラソンで購入しました。

組み立ても簡単、

とってもスタイリッシュな

室外機カバーでした。

七月はマラソンが始まると

千円ほど高くなっていました。

【予約★超目玉SALE】アルミ製 室外機カバー 900×380×730mm 木目...





恒例の半額クーポンで

気になるモノを。

こだわり食器と雑貨のお店 irodori

プチプラなかわいい食器が

たくさんあります♪

5500円以上で使える50%OFFクーポン

夏は朝も麺類、夜も麺類

という日があります。

涼しそうなガラスのお皿が

欲しいです。







ad thie

枚数制限がないようなので

消耗の激しい夏物を半額で。

店内全商品対象50%OFFクーポン







MURA

ミニ財布が人気のショップ。

メンズ財布も充実してます。

⇒ 2時間限定50%OFFクーポン







帽子屋QUEENHEAD

暑すぎて、帽子を脱ぎたくなるけど

昼間はやっぱり必需品

リボンがかわいいね。

開始2時間で使える50%OFFクーポン







shinanoya

お盆に子どもたちが

やってきたときに

ど~んと唐揚げ!

揚げようと思うと

気が遠くなるけど

レンチンでカリッとジューシー

5,000円以上の購入で使える50%OFFクーポン







アンドイット (and it_)

常連人気ショップさん、

買えたらラッキー

⇒ 先着100名様【50%OFF】クーポン

フェイクレイヤード
(重ね着っぽいデザイン)

襟元のひらき具合がいい感じ。







Patico

⇒ 5,000円以上のご購入で50%OFF







今回も人気の常連ショップ

健在です。買えたらラッキー♪

澤井珈琲Beans&Leaf

⇒ 先着100名2時間50%OFFクーポン



美味しさは元気の源 【自然の館】

⇒ 100枚限定★3,980円以上ご購入で使える《半額クーポン》




20%~49%オフのショップさん

DEAN & DELUCA 公式

⇒  4,000円(税込み)以上購入で20%OFFクーポン




MyWineClub(マイワインクラブ)

⇒ 2時間限定★20%OFF 7,000円以上で利用可







お得情報はブログ記事が

てっとりばやいです。

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ダイソーお酢の除草剤の効き目は?


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ダイソー「お酢の除草剤」



今朝は、リビングのカレンダーを

一枚めくって八月になりました。



我が家の庭は、ほとんど

土の部分がないのですが

家の周囲に防犯用に

じゃりを敷いています。

そこに草が生えます。

しかもね、厄介なことに

地下茎の雑草なんです。

刈っても表面はきれいになるけど

地下ではしっかり地下茎が

残っているので

しばらくするとまた

生えてくるめんどくさいヤツです。



ここの草取りはるっち(夫)の仕事。

春先から秋にかけて、

2~3回、丁寧に草取りします。

私はほぼ手伝わないです。



そんなるっち(夫)を悩ますのが

腰痛やら膝痛やらで

草取りの姿勢が

かなり辛いお年頃、

それでも愛娘犬、はるっぽが

居る頃は、除草剤は

使わずがんばっていました。



今年初めて、

ダイソーの「お酢の除草剤」

をつかったようです。

成分は食酢で、

酸性を嫌う植物には効くけど

動物には安全なタイプ。



一ヶ月前にこの除草剤を

使ったところです。

P1018656.jpg

まぁまぁな状態ですかね。

除草剤使ってなかったら

もっとすごいことになってると思います。



昨日、この場所に

生えてこないようにと

さらに除草剤を撒いておりました。



だけど、商品説明には

直接草にかけることで効果有り、

土に撒いて予防的には

使えないと明記してあります。



さて一ヶ月後

この状態を保てているか

いややっぱり、説明書き通り

効果無くて草ボウボウか

草刈りは全くしない私ですが

ちょっとワクワクして

高見から見守っております。

イヤなヤツですね(*^_^*)

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1日はワンダフルデー

ポイントUPやお買い得が

もりだくさんです。





シャインマスカット

二房1キロ、お買い得。







ノンワイヤーののびる

ブラジャーが20%オフ






ほんま、料理する気力が

わかない暑さ、

一品作ったらばてます。

で、1日限定で半額になる

こちらをポチしました。
















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60代主婦です。
家が大好き、家に居る時間を
こよなく愛しています。
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このブログの主な登場人物

るっち:夫(50代後半)
はるっぽ:愛娘犬(15才)
ぎゃるえつ:友人大食漢(50代後半
なにわ子:友人関西出身(50代前半)
米子:友人お米好き(50代半ば)
カウル:友人
さっ子:友人
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