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コロナ太りを意識した常備菜

最近、友人と会うことも控えていて

家族以外と話す機会がないので

ON-LINEで飲み会とかお茶会までは

していませんが、昭和な年代らしく(笑)

長電話で話し込みました。

ライン電話です。



その時、常備菜作りが

一ヶ月ちょっと続いたことを話したら

料理も運動もやると決めたら

やり続けるところがえらい!

すごいすごいと

べた褒めされました。

最近、人から褒められることが

ほとんど、いや全く無かったので

どう返していいか戸惑いながらも

えへへ~って、うれしかった~。



家に居て、家族とすごす時間が

長いので、お互いに良いところを

認め合って、それを口に出せたら

スバラシイことだなとも思いましたが

・・・なかなか難しいですね、

家族の場合は(笑)



で、今週の常備菜。

P4287218 (2)

大根と切り昆布の甘酢漬け

ブロッコリー塩ゆで

半熟卵

ナスの揚げ焼き浸し

ローストビーフ




半熟卵は、どんなレシピで作りますか?

うちは、「常温にもどした生卵を

沸騰したお湯で7分」です。

P4287221 (2)

これでラーメン屋の煮卵のような

半熟具合になります。


ライザップの雑誌に

ブロッコリーは免疫力を高める

って載っていたので、

やっぱり今週もブロッコリーです(笑)

ブロッコリーの塩ゆでは

「沸騰したお湯に入れて2分」(めやす)



ローストビーフは、何度も紹介している

P4287220 (2)

こちらのレシピで。

Cpicon ☺簡単♪すぐできる時短ローストビーフ☺ by hirokoh

フライパンだけでできあがる

ものすごく簡単なレシピで

安い塊肉があれば作っています。

今回もいい感じでできあがりました。

P4297254 (2)

よかったら作ってみてね。



コロナ太りが気になり始めました。

外に出ないのでかなりの運動不足。

肉・魚などタンパク質と野菜は減らさず

糖質を減らして、体重コントロール中です。


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おいしい糖質オフレシピ♪


楽天、五月の買い回りや

スーパーセールまで

すでに予想記事がUPされてます。

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料亭に卸すはずのものを

安く提供している

豊洲市場ドットコム

テレビでも紹介されていました。

おとりよせしてみたいですね。



キント- 、プラントポット

ベージュが気になってます





有田焼 JICON

マグカップが気になる



丸いちゃぶ台、

竹製で軽そうです















JUBILEE LONDON プレイスマット

五月が始まりました。

晩春と初夏がいれかわる時期、

五月の第一週、GWの頃は

春の季語「風光る」が

とても似合って、

気持ちがいいで季節です。

第一週を過ぎると、

毎年湿度が高くなり

梅雨感が日に日に強くなりますから

この季節、この時間を

大切に有意義に過ごしたいですね。



といっても、外出自粛中なので

毛布・布団・ラグ・冬物の洗濯と

衣替えとなりそうです。



北欧、英国雑貨の wellyさんから

PUレザーのプレイスマットを

提供していただいてます。

早速ランチョンマットとして

毎日、使用しています。

P4307257 (2)

JUBILEE LONDONの製品です。



厚みがあり、弾力もありますし

縫い目がすごくキレイで

気持ちがいいです。

P5017294.jpg

テーブルに置くと

ぴた~っとフィット!

そんなところが好きです。



今までのランチョンマットは

編み目のあるものばかりで

編み目があると、汚れや食べかすを

掃除しにくい時がありましたが

PUレザーは、汚れを落としやすいです。

時間が経った水染みも、

布巾でこするとキレイになります。

とてもおしゃれでスタイリッシュなマットですが

やはり、毎日毎回の食事で使うわけで

掃除しやすいというのはありがたいです。



実はリバーシブルなんですよ。

P4307292 (2)

家に居る時間が長いので

小さな事ですが

ランチョンマットの色一つで

気分を変えるのもいいかなと思います。

P4307266 (2)

ブラック&グレーを紹介しましたが

全7色のバリエーションがあり

きっと好みの色が見つけられますよ。

P5017296.jpg

期間限定セール中で割引価格、

同色のコースターもついてます。







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100円商品 汚れを定着させないために定着させるべき事

先日ダイソーで買ってきたもの

P4307276.jpg

レンジで温めると

お皿や保存容器が熱くなって

小さなお皿を、大きなミトンや布巾を使って

取り出すという経験ありませんか?

お惣菜に、布巾がつくのを気にしながら(^_^;)



このトレーはレンジで加熱しても

熱くならないので、トレーごと

取り出すことができてとても便利。



レンジ内の掃除・・・してます?

そりゃ~~~してますよね。

私もしてます(^_^;)

してると思います(^_^;)(^_^;)

してるつもりです(^_^;)(^_^;)(^_^;)



が、一番レンジで使うのは温め機能で

ちょこっと温めるだけのときは、

ほぼ掃除してないです。

まぁ汚れないだろう程度に思ってますが

いつのまにか液体があふれ

それを放置したまま、

さらに次を温めてしまい

液体が乾いて汚れとして定着。

あるあるなんです。。



そんな事もこのトレーは解決してくれます。

食事後、食器を洗うときに

レンジを使ったら

このトレーも食器と一緒に

洗えばいいのですから。

P5027313 (2)


そのほかにも、

ここ何年かで

毎日洗うようになったもの


・ コンロの五徳

・ スポンジホルダー

・ ステンレス洗いかごと、はしたて

そして、今回買ったレンジトレー

還暦前になって、

「今まで洗ってなかったものを洗う」

という新習慣を定着させるには、

ほんと時間がかかりますが

定着すれば

キッチンの汚れを大幅に

減らすことができると思います。

ちなみに、昨年増税前に買った

コンロの五徳、まだまだ汚れてないですよー



汚れを定着させない秘訣は

新しい習慣を定着させること、でした。


100円商品は使えるものと

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電子レンジで熱くならないトレー

こちらは形も色もおしゃれで

そのまま食卓に出せます。

うちは、レンジ内だけでしか

使わないので、100円商品にしましたが・・・。。



最近、玄関前にこんなスタンドに

グリーンを置いてるお家がありますね。

おしゃれだなー





85-160のパペリナ物色中。

キッチンマットではなく

ソファの下にラグとして。



















洗濯した使い捨てマスク と シルクのマスク

週1か2のペースで

3~5キロのジョギングをしています。

ずいぶん前のことになりますが

ジョギング中、日傘の女性とすれちがったとき

傘を私の方に傾けて、防御されました。

その頃はまだマスクなしで

ジョギングをしていましたが

ジョギング中の荒い息づかいは

人に迷惑をかけてしまうと

その時はじめて認識しました。



その後テレビで、ジョギング中は

飛沫が10メートルに及ぶと知り

今は完全マスクで、人のいないところを

走るようになりました。

マスクをして走ってみて、なるほど。

ジョギング終えたら、マスク内がかなり

ぬれた状態になります。



さて、るっち(夫)の不織布マスクは

コロナ騒ぎが始まる前のもので

30枚が100円(ダイソー)。

このマスク、洗ってみました。

P5047337 (2)

上が洗濯後のマスク、下が新しいマスク。

小さめな洗濯ネットに入れて

洗濯機でまわしました。

使いじわはついてますが

キレイになり、全く問題なかったです。

使い捨てにするのはもったいないかも(笑)



私も、不織布マスクを使用していますが

念のため、コクーンフィットの

マスクを一枚持っています。

ガーゼでマスクを手作りされてる方も

多いですが、私は苦手で購入しました。

P5047358.jpg

シルクのマスクで、

肌触りがすごくいいです。

ひもの長さが調整できますし、

顔の高低になじんでフィットする感じ。

お休み用のマスクですが

ジョギングで使っています。

このマスクは使い心地がすごくよいので

コロナ騒ぎがおさまったあとも

冬の乾燥する季節に

使い続けたいな~と

思っています。






これから、マスクが嫌になるくらい

暑い日がやってきます。

一日も早く、マスクが必要ない

そんな日が来て欲しいです。


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マスクが徐々に安くなってますね。

20枚1000円ぽっきりで。








土曜日のテイクアウト&おとりよせ 2

昨日、使い捨てマスクを洗濯した記事を

UPしたら、すでに洗濯して使われている方々に

メッセージをいただきました。

私は大雑把で、洗濯機で洗ってしまいましたが

丁寧な洗い方を教えていただきましたので

紹介させて下さいね。



『洗面器に水をはり、

食器洗剤(JOYかMagicaがオススメ)小さじ1弱程度

10分ほどつけ置きしてから軽く押し洗い

ゆすいだら軽く押し絞り、タオルで包み

水けをとったら陰干しでOK!

乾いたマスクは、そのまま干した状態がイイそうです。』



さて、楽しみにしていた干物が届きました。

伊豆や房総に行ったときは

新鮮な干物をよく買います。

初めて秋刀魚の丸干しを食べたときは

びっくりするくらい美味しかった記憶があります。



干物は、素材の旨みを楽しみたいのですが、

私が行くスーパーの干物の多くは

調味料や酸化防止剤など添加されていて

買うのを躊躇してしまうんです。

買っても、すごく塩辛かったり・・・。。



届いた干物は九州、唐津産

塩のみの干物です。

P5047361 (2)

冷凍便で届きました。

P5027323 (2)

昨夜は、イカとサバをいただきました。

解凍してみると、魚の色が

とてもきれいで、新鮮さがうかがえます。



イカは身が厚く、もっちり。

マヨネーズと七味も使いましたが

そのままでも美味しいです。

P5047374 (2)

噛めば噛むほど

旨みが広がってきました。

サバは、大きくて

二人でも食べ応えがありました。

P5047379 (2)

こちらも身が深く

とってもおいしいです。

イカもサバも、塩加減が絶妙です。

るっち(夫)は、塩魚や干物でも

「風味だから」って言いながら

必ずお醤油をかける人なんですが

後で気がつきました、

サバにお醤油を使いませんでした。



こちらの干物を選んだのは

いつも読ませてもらってる

お料理ブロガーさんが

リピートしていると

聞いたからなんですが

おとりよせしてよかったです。

母の日はもう準備したので

父の日に送ってもいいかなと思いました。



自宅用ですが、母の日セット買いました。

サイトがちょっとわかりにくいかも(^_^;)




緊急事態宣言、さらに延長となりました。

美味しいモノを食べて、少しでも応援できたら

いいかなと思います。

とはいえ、うちの夫の会社、

大丈夫なんだろうか・・・

零細な会社なゆえ、

気になり始めております。



こちらには、3月4月の

新しい情報あります。

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楽天市場、5日はポイント5倍デー

よくばり餃子セット♡













GW中の夫が手伝ってくれた家事 家事シフトは季節の家事から

扇風機出しました。

P5067394 (2)




ずっと現場仕事だったるっち(夫)の休日は

かなり不規則で、毎年GWはほぼ仕事でした。

今年は、結婚して初めてのGW。

まるっとGW。

あまりに唐突にふってわいたGWに

どうすごしていいのかわからない

50代夫婦でしたが

外出自粛ということで

ほぼ家ですごすことになりました。



今まで家事のほとんどは私がやっていましたが

還暦を前にして、一人で家事を担うことへの

不安もあり、今後のことを考え

少しづつ夫に家事を手伝ってもらうことに。




そしてGW中、るっち(夫)がやってくれたこと。

今までもるっちの仕事だった

洗車と庭の草取りに加え

家の掃除を手伝ってくれました。

ありがとう~

とてもうれしいです。



でも、日常的な毎日の家事は

流れがあるし、仕事のあるるっちに

なかなかシフトしづらいです。

そこで季節の家事を、GW中にお願いしました。

季節家事は、日常家事に比べ

シフトしやすいからです。



ストーブ。

P5027321 (2)

この冬、我が家に初めて登場した

ストーブの管理はるっちにまかせてましたが

片付けも、その前の掃除も

るっちがしてくれました。

P5067388 (2)

私は家電の箱を捨ててしまうのですが

ストーブの段ボールはとっておいてよかった。

大雑把な私に比べ、とても几帳面なるっちは

丁寧に掃除したあと、きちんと段ボールに

つめて収納しておりました。



ストーブを収納庫に片付けるには

扇風機を出さないと入りませんから

今後は、ストーブと扇風機の

掃除・収納は、るっちの仕事として

定着してもらえたらうれしいな。



そして、スーパーでみかけたらっきょうを

キッチンに置いていたら

いつのまにか

P5067397 (2)

漬かってました。

唐辛子が入ってないのはご愛敬で。



さぁ、明日は出勤です。

GW開けということで

きっと電車は満員?

感染が気になるところです。




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やわら~な風、

窓から入ってくる自然な風のような

グリーンファンです。



1キロのらっきょうを漬けるのに

ちょうどいい保存瓶です。




らっきょう漬けは

多いと嫌になるので

1キロだけ漬けました。

家に居るお子様と一緒に

いかがですか?




ステラおばさんのクッキー

ハッピーホリデーバッグ20枚入り

送料はかかりますが

とてもお得なパックです。

5月07日12時00分~
















五月のワンマイルウエアーはユニクロで

ほんの何日か前は、

肌寒い日もあったのだけど

いきなり、夏が来てしまったので

あわてて夏服を出しましたが

一番に手にしたのが

ユニクロのワッフルTシャツ

P5017299 (2)

少し厚めの

綿とポリエステルの生地、

外は、暑くても、

湿度が低いので

家の中は涼しい今の季節に

ぴったりです。

袖が少し短めなので

水仕事もしやすいです。



ここのところ、ずっと

だぼっとしたルーズ系の

パンツばかりでしたが

久々にタイトなパンツを合わせてみました。

P5017305 (2)

タイトなパンツをはいたら

腰回りがもっさり

太ももがパツパツ。

え~~~~っ!!でした。

体重はほぼ変わってないけど

体型がかわってました。

たまには、タイトな服装で

自分の体チェックが必要ですね。

このタイトなパンツが

きれいにはけるよう

ダイエット開始です。



ワッフルTシャツは、いろんなブロガーさんが

紹介されてましたし、

友人も二人が着てました(笑)



大人のユニクロ コーデ ファッションブログ・テーマ
大人のユニクロ コーデ


そろそろサンダルも。

P5017303 (2)





アルコペディコ サンタナ は

去年、楽天で買いました。

ワンマイルのおでかけにぴったり。





リネンの季節になってきましたね。

このワンピース、かわいい。

30%オフ




定番、ダントンのTシャツ

はりのある生地で

ボディーラインがすっきり




ダナファヌルもネットで

安心して買えます。

細く見えるから好き。




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梅雨前にタオルチェンジ お買い物マラソンがはじまります

かなり長い期間使ったと思われる

無印良品のタオル二種類。

梅雨を前に、雑巾へと格下げ~

P5077414.jpg

白いのが厚手、ネイビーが中厚手

中厚手の方が、柔らかさが保てて

私としては好みでしたし

使い心地も形状も、長い間保てて

買って良かったと思い



今回、準備したのが

同じ無印良品の中厚手のタオル・・・

なのですが

P5077411.jpg

モデルチェンジ後のようで

表示ラベルが、なくなっていましたが

二度ほどの洗濯で、ループがほどけた(涙)

ほどけた部分の生地が薄くなってるし

みためも心なしかチープな印象(^_^;)

あれぇ~~?無印良品さ~ん!!

長期間は使えないかもしれませんが

どこまで使えるかがんばってみます。



そしてもう一つはヒオリエさんの

ホテルスタイルのフェイスタオル

P5077410.jpg

こちらは少し固めですが

使い込むうちにほどよくなってくるはず。

お値段はどちらも1枚500円台

だったと記憶しております。

同じように使い始めましたから

どちらが我が家に合うか

見極めたいと思っています。


ジメジメした時期は、

部屋干しが多くなり、

雑菌臭が気になりますから

古いタオルは新しいモノにチェンジして

梅雨をのりきりたいと思います。


ヒオリエ フェイスタオル




ヒオリエさんと言えば

ビッグフェイスタオルですね。

フェイスタオルよりは大きくて

バスタオルよりは小さい

絶妙なサイズ感。

お風呂上がりはこのサイズが

ちょうどよく、洗濯もかさばりません。

我が家はもう何年も

バスタオルのかわりに

ビッグフェイスタオルを使っています。

9日20時~200円オフクーポンでてます




明日から始まるお買い物マラソン

気になっているモノ

スタンド付の鉢カバー



マグネット、冷蔵庫で使える

ランチョンマット入れ

タワーの製品。




キッチンマットとして

とても優秀なパペリナ

もう一枚リビングで使いたい・・・

高いので迷ってます。




あ~これ買っとこかな~

緊急地震速報が立て続けに二回!

水がとまったときトイレが流れないと

ほんと困るから・・・

売れてるみたいですね。






日焼け止めも買わなきゃね。




開始二時間半額クーポンを使って

今回は、実家に送る予定







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冷たい緑茶の季節 新茶はやっぱりこのお茶で

朝食後に飲むお茶は緑茶です。

るっち(夫)は、出勤の支度で

バタバタしていたりもしますが

ごめんなさい><

私は、朝食の食器を、流しにうつしたら

テレビを見ながらまったりと

風味豊かな緑茶で

穏やかな時間を楽しみます。



GW中の初夏の陽気の日

今年初めて緑冷茶をいただきました。

P5047328 (2)

冷たい水に茶葉を入れて

ゆっくりお茶をだすと

緑茶の風味もますし

とろんとした

美味しい緑茶がいただけますよね。



が、急冷するともっと風味が増すと知り

熱湯に茶葉を入れた後、

氷を入れて急冷してみました。

P5057383 (2

四月のマラソン、半額で買った

リーズナブルな緑茶ですが

この方法でぐんと風味が

よくなりました。



いつもはぐり茶を飲んでます。

ぐり茶とはあえて茶葉の形を

整えてないお茶で

煎茶はまっすぐピンとしてますが

ぐり茶は形がまるまって

ぐりっとしています。

ぐり茶は、形は悪いけど

旨みが強いのが特徴で

伊豆のお寿司屋さんで

初めて飲んで「わ~なにこれ?」

満点青空レストランの宮川さん

みないなコメントをしてしまったお茶です(笑)

以来、ずっと飲み続けていますよ。



そろそろ新茶の季節ですね。

いつも駅ビルに入っている

お茶屋さんで、ぐり茶を買いますが

ただいまお店が閉まっていて

買えないので、

ネットで買ってみようと思います。







ハリオのフィルターインボトル

去年から気になってます。

こちら人気のブラック。






あづまやさんの茶筒も

ずっと欲しいのです。






紹介した岩本商店の干物セット

今夜はアジみりんを食べます~





このふりかけ、めちゃめちゃ

おいしいらしいです。




マーガレットハウエル×アーバンリサーチ

コラボの大人気のバッグ

スーパーDEAL対象です。




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届いた!除菌グッズ 気をひきしめてウィルス除菌 ポチレポ

緊急事態宣言が延長されましたが

東京での感染者数が

一時に比べ、ぐんと減ってきているので

ほっとする反面、ここで緩めたら

今までの頑張りが無駄になるという気持ちと

入り乱れています。

五月、残りの約三週間は

るっち(夫)はテレワークと

出勤が半々の状態です。



出勤時は、朝夕往復約2時間の

電車通勤なので油断は禁物。

帰宅と同時に、手洗いとうがいです。

そして気になっていたのが、衣類です。

やっと注文していた

安定化次亜塩素酸水が届きました。

P5107454.jpg

除菌・消臭に有効で

安全性にもすぐれているということで

早速使ってます。

ox-mist-pop_05a.jpg
おとぎの国より画像借りてます


まず使用したのが、

ドアノブとトイレ

そしてキッチンのまな板・包丁

スマホ、はるっぽのベッド。

極めて軽い塩素臭があるとのことですが

私の鼻ではそれを感じることができません。

濡れた場所も大丈夫ということなので

これから、お風呂場や洗濯機など

カビ菌の除去にも使えそうです。



そして、ボトルは玄関に常備し

帰宅後の衣類の除菌に

使おうと思っています。



次亜塩素酸水は、成分が不安定で

長期保存ができなかったそうですが

こちらは安定化次亜塩素酸水ということで

長期保存ができるそうです。

届いたときの説明書では

ボトル開封後6ヶ月

詰め替え用製造日より1年

とありましたが

かなり早めに使い切ってしまいそうです。

超音波式の加湿器で使えるようなので

インフルエンザのウィルス対策にも

向いているのかなぁと思います。



人との接触を絶つことは

不可能ですが

マスク・手洗い・除菌を

小まめにして

身を守りたいと思います。






店頭ではみかけない

ハンドジェルは、

予約販売です。




お~マスクはかなり安くなってきました。





学校が休校だったり

テレワークだったりで

昼ご飯をきっちり作るのが

面倒な方・・・

ぎょうざ大阪王将裏ミラクルセット







期間限定で50%オフ

豪華なおまけつきです

うちのダンナ、毎日でも

喜びそうです。







幸楽苑のラーメンと餃子のセット

ラーメンのスープも冷凍で

水がいらないラーメンなので

とっても楽ちんです。

こちらは、お届け日の指定が長いので

冷凍庫の具合を考えて

オーダーできますよ。







今回のマラソンは、期間が長いので

みなさんのお買い物を参考に

ゆっくり買い回れますね~

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楽天マラソン・・・届いたら到着レポ☆ ライフスタイルブログ・テーマ
楽天マラソン・・・届いたら到着レポ☆

楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪ ファッションブログ・テーマ
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北欧インテリアのブロガーさんの

マラソンお買い物記事が楽しいです。

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着ないけど処分できない洋服の事情  ポチレポ

「着ないけど処分できない洋服」

どなたも、一枚や二枚お持ちではないでしょうか。

みなさんがお持ちの

「着ないけど処分できない洋服」

ってどんな訳ありの洋服なのでしょうか。



先日、やっと衣替えをしましたが

今年も衣装ケースの中から

でてきた一枚のブラウス。

10年くらい前、代官山で買った記憶あり、

ただ、表示ラベルのロゴが読めず

ブランド名は不明。

グーグルレンズで調べたけど、わからず。



好みなんですよ、このブラウスのデザインが。

あまり意識したことなかったけど

わたし、丸首でえりが無いブラウスが

かなり好きみたいなんです。

しかもブルーのストライプも好み。



サイズはMで、今の私には

少し小さめかな・・・でも

着られないわけじゃぁない。

それなのに、合わせるボトムスがないのです。



この10年間、スカート買うたびに

パンツ買うたびに

衣替えするたびに

合わせてみるけど

どれも合わせづらい・・・。。

やっぱり、サイズが少し小さくて

下半身がでっぷりと

ふくらんで見えてしまう。



今回こそはと、衣装ケースから出して

アイロンまでして、新しく買ったパンツと

合わせてみたけど、撃沈。

もしかして体型がかわって合うようになったかもと

持っていたボトムスとも合わせたけど

ぜんぶ没。やっぱりだめかぁ。。



ひじょ~~~にボトムスとの

バランスがとりづらいブラウスなのです。

ブラウスのせいにしてるけど

きっと痩せたらいいのかもしれないね。

だけど、そうなるとボトムスが

大きくなるんですよね・・・。。



こんなに、ふんだりけったりのブラウスで

衣替えのたび、期待してはダメの繰り返しで

ストレスも感じつつ

それでも捨てられない。

好きすぎるデザインと

お値段もそこそこしたという記憶。

そして着てないが故にキレイ。。



10年間この状態を続けながら

いつかまた合うボトムスに

出会えるかもしれないという

低い可能性にかけて

今年もまた着ないまま

持ち続けるのでしょうか。

P5087430 (2)

好きなのに着られない!

でも処分できない!!

これって、なんか苦しい~~(笑)



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お買い物マラソン期間と言うことで

お買い得のものちらほら

気になっています。

エジプトティータオルと

アラビア社のスンヌンタイ

マグのセットがびっくり価格。

ティータオルは、かなり使えます。






キントーダブルウォール カクテルグラス

蒸し暑いと、すごい勢いで氷がとけて

布のコースターなんてすぐに

びしょびしょ、そんな季節間近。

毎年欲しいと思ってるダブルウォール

 



去年に引き続き、快晴堂Tシャツをポチ

好きなんですよね、快晴堂。

色はずっと気になってた「こしあん」

「こしあん」楽しみです~






明日12日12時00分~

買い回り価格です。












不要不急かもしれないけど限度がきたこと

白髪染めを始めたのは、50代になってから。

不器用な故、自分で染められないので

それ以降、美容室へ行く回数が

ぐ~~んと増えました。



みなさん、最近、美容室行かれてます?

コロナのことで、怖いから控えている方や

用心しながら行ってる方

いろいろですよね。



わたしは、前回行ったのが二月の末、

すでに二ヶ月以上経過。

最近のわたしにしては

けっこう長く行ってないです。



ロングなので、カットの方は

なんとかなってますが

白髪がね・・・おつむのてっぺんから

2センチはキラキラと輝いております。

犬の散歩や、スーパーへは帽子で隠し

マスクするから化粧っ気もなく

どこぞのおばちゃん、いやおばあちゃん?

って言われても不思議でない出で立ち。

だけど、電車に乗ってのおでかけを

してないから、白髪を許せちゃってるんですよね。



それにしてもここまで白髪が伸びると

このままグレイヘアにしようかなんて

大胆なことも思いつつ

今日はこれを念入りに使いましたよ。

P5117458 (2)

すごく使いやすいんです。

美容室の方は

伸びすぎると難しいでしょうって

言われたけど、きっちり念入りに

使うと、大丈夫、

2センチがごまかせました(笑)

少々ムラは、残りますが・・・。。



とはいえ、そろそろ美容室、

行きますかね、マスクして。。

白髪染め、しないって言ったら

美容師さん、きっと

「まだ時期じゃない」って

言うんだろうな。。

それを押しきれるかは

自信がないのです。

白髪染めるか、

白髪伸ばすか

不要不急だけど悩むわ~~




シンプルライフのブロガーさんは

美容室どうしてるのかなぁ。

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最初は美容室で定価で買いましたが

今では、楽天で買っています。

レビュー読むと、同じような人が

多くて笑えました。









今回のマラソンは、期間が長いので

みなさんのお買い物を参考に

ゆっくり買い回れますね~

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三月から、ジムがお休みで

ヨガもエアロもできず、

体脂肪率と体重が

じんわりとあがってます。

テレビショッピングでみた

筋トレイス。

テレビのより、シンプルで

オシャレです。

これでスクワットがお手軽に

できるそうな。。。











テレワークの日のはんぶんこ

P5137476 (2)

今日のおやつはミスド

大好きなハニーオールドファッション。



四月の中旬からるっち(夫)の

テレワークが始まって

はや一ヶ月弱。

毎日ではないけど

一番気がかりだったのがお昼ご飯。

何十年も夫婦で商売を営まれていた

お向かいさんに話したら、

「お昼は勝手にそれぞれが用意する」

って決めた方がいいと

念をおされたのですが、

テレワーク、仕事をしている

るっち(夫)にそれを言うことができず、

結局お昼の準備をしています。



とはいえ、朝の家事が一段落したと思ったら

お昼の準備となるので、ごくごく簡単に

ホットサンドを作ったり、ラーメンを作ったり

パンを買ってきたり。

今日は銀行に行く用事があったので

ついでに吉野家で牛丼を。



おでかけしないので

お金を使わないかなと思ったら

お昼ご飯代、けっこう使ってるよね。

るっち(夫)は、お小遣いが

余ってしかたないだろうって

「ワンコインくれ」笑顔で要求したら

笑顔で断られたわ(笑)



甘い物を食べても太らない時間帯が

あるって知ってました?

3時前後の甘い物は

吸収されにくいって

聞いたことがあって

いつもカフェインレス珈琲を入れて

ちょこっと甘い物を食べる習慣があるのですが



テレワークの日は

P5137502 (2)

こうなります。

はんぶんこして

カロリーダウンです。

得したんだか、損したんだか・・・

損得のもんだいじゃないか(笑)



るっち(夫)が、退職後は

こういう日が毎日になるんだろうなぁ。

覚悟はしているけど

いいリハーサルになったよ。

退職後は、昼ご飯は作らんよ~

これはしっかり話し合いたいと

心にきめています。

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テレワーク・在宅勤務



キントー ティーポット

シンプルなフォルムが大好きですが

握りやすいし、洗いやすい

機能的にもすぐれています。

お茶だけでなく、コーヒーポットとしても

使っています。





PUレザーマット

ランチョンマットとして

とても使い勝手がいいです。

しばらく汚れを放置していても

水拭きできれいにおちます。

今まで使っていたマットが

使えなくなりました。






アラビア、ブラックパラティッシ

コーヒーカップ&ソーサー

180㎜です。

大きめなティーカップより、

私は断然こちらが好み。





クチポール、ゴアのマットブラック

クチポールは、ディナーフォークとナイフも

持っていますが、細くて繊細すぎて

分厚い手のひらの私には不向きかなぁ。

でもデザートフォークはいい感じです。

ブラック以外も欲しいです。





ティーマのプレート、ホワイト

一番使ってるお皿だと思います。

ティーマのマグも結局

飽きることなく、我が家のマグとしては

二番目に出番が多いです。
  





珈琲はカフェインレス

一ヶ月に一度、

こちらのショップで買ってます。







スウェーデンの置物、お守りとしても

有名なダーラナホース

うちのは頂き物ですが

とっても雰囲気があって

小さいながらもすてきなんですよ。




みなさんのお買い物を参考に

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15日マラソンポチ予定のもの お店の味が届いたよ

GW前に買った

セットがやっと届きました。

四月のお買い物マラソン、

開始2時間の半額クーポンで

お得に買えた!と

楽しみにまっていた商品です。

たった20日ほど前ですが

このころはまだ肌寒く

ストーブもつけてたし

ダウンベストも羽織ったりしてたから

水餃子もいいかな~と思ったのですが

届いたら、もう夏になってた(笑)



大阪王将といえば、

やっぱり焼き餃子と思ってましたが

水餃子もなかなか!

なんといっても調理が簡単。

P5137516 (3)

スープやお鍋に入れてもいいけど

今回はごくごく簡単に

沸騰したお湯にいれただけ。

それをポン酢でいただきました。

P5137520 (2)

ラー油もたらして~

一袋に15個も入ってたので

二人で分けても大丈夫。

15個使い切らず、スープに少し入れても

具だくさんのスープになりますね。

P5137515 (2)

皮がもちもち、

餡にしっかり味もついて

ボリュームもあり

おいしくおいしくいただきました。

私の料理にはほとんど何も言わない方が

「おいしい・・・。。」つぶやいておりましたし。

そして、チャーハンは

P5137509 (2)

噛めば噛むほどに美味しく・・・

でも早食いさんでも

すぐに味を感じられるほどに

しっかりとした味付け。

パラパラですし。

冷凍食品とはいえ、卵の存在感があって



とってもおいしかったです。

テレワーク中のお昼ご飯にと買いましたが

今回は夕食で。大満足でした。

こうやって、お家でお店の味を

いただけて幸せ。



でもでも、やっぱり大阪王将は

お店のカウンターで

ガチャガチャと忙しそうな厨房を

ながめつつ、ビールを飲みながらが

一番ですけどね。

(ファミレス飲みチェーン店飲み常習者ですよー)


早くそんな日がきますように。



そうそう、チャーハンは一袋あたり

3グラム弱の食塩です。

血圧高めの方がいるので

次回からはキュウリのサラダなどで

カリウムを補おうと思ってます。



15日21時00分~

半額です。





やっぱり焼き餃子という方は

こちらがかなりお得です。




餃子だけも安い~



さて明日は5のつく日ということで

ポイントUPデー

いっきに買いまわりたいと思います。


無洗米、これ高い?

お米の値段にうとい主婦なんです。

相場なのか安いのか高いのか

わからないです><





いつのまにかシレ~っと

クリスタルガイザーが値上がりしてた@@

で、今回は国産のお水にします。

防災用としてローリングストックしてます。






夏の間は、炭酸にシークワーサー

我が家のテッパンです。







300円クーポン使えます。

冷蔵庫にはりつけて

ランチョンマットの収納に。





気になってるコットンワンピ

100円オフクーポンと

スーパーDEAL対象です






オーシバルが半額です。





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五月のマラソン最終日情報 & 虫コナーズつりさげたいものあり

今年で三年目になるレモンの木があります。

今年、初めて花がつきました。

蕾から

P5077416 (2)

開花へ

P5077419 (2)

レモンの花は初めてですが

柑橘系の花の甘い香りがします。

三年前、るっち(夫)が突然買ってきて

植えたものですが

ほぼ放置状態で二年間は

レモンを収穫するという目的ではなく

蝶を育てるという目的となって

何匹もの蝶を羽化させてきました。

蝶の世界では、

「あそこで卵を産めば確実に

子どもが元気に育つよ」

なんて噂になってるんじゃと思うくらい(笑)

今年は・・・今年こそは?

レモン?ですかね。

とにかく、あの蝶の幼虫だけは

勘弁して欲しいです。

ちっちゃいのじゃなく

アゲハ級なんですよねー

虫コナーズつりさげたろかと

思うくらいデス(笑)

秋に収穫できたらいいなぁ。。



楽天のお買い物マラソン、

今日は5のつく日で

ポイント5倍となりますから

エントリーしてお買い物です。

エントリーはこちらから

ポイント5倍エントリー


ちょっと思うことがあって

葛西国太郎さんの

箸置きを買います。

   



ネクタイ用のクリップハンガーですが

ボトムスもかけて収納できるので

買ってみたいと思います。

マワハンガーも一緒に。

 


今年の夏は、マスクが手放せそうにないですね。

マスクの除菌・消臭剤。携帯用です。







すでに、朝でもマスクをしてると

暑いと感じることも多いので

なるべく涼しくリネンのマスクを。

fog linen workのマスク




3D立体構造、

表リネン裏コットン




A2ケア、公式ショップで再販です。








15日21時からの半額セールは


3960円→1980円



昨日紹介した水餃子と炒飯のセット

買って良かったよ。

7750円→3875円



初回限定ですが

ザクロのジュースも気になるところ

5490円→2970円





広い楽天市場から欲しい商品を

簡単に見つけられます。

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セブンの冷凍食品が最高!美味しくて低糖質なスパゲティ

一人家に居るときの

お昼ご飯は、本当に適当で

パンをかじったり

おにぎりを食べたり

カップ麺だったり

時にはおやつですませたり(^_^;)

なのですが、

最近テレワークで二人のお昼が多くなり

お昼ご飯を作る機会が増えています。

とはいえ、一日三食手作りは

私にはかなりきついので

先日はコンビニの冷凍食品でした。



最近、近所のセブンイレブンの

冷凍食品売り場がかなり大きくなって

とても充実してきました。

買ってきたのは


P5157562 (2)

野菜を食べるスパゲッティ

ゴロゴロ緑黄色野菜の写真に

ひかれて買ってみました。

よく、写真はすごいけど

あけてみたら、え?っていう

経験もあるのですが、

今回は実物もすごかったです。

P5157570 (2)

ブロッコリー・カボチャ・赤ピーマン

ほうれん草・スナップエンドウ

パッケージ写真が大げさでないほど

野菜たっぷりでどれも大きめカット。

バジルソースもにんにくがきいて

すごく美味しかったよ。

P5157579 (2)

私は粉チーズをたっぷりかけたけど

チーズ無しでも全く問題なし。

スパゲティーは少なめだけど

けっこうお腹いっぱい。

糖質は、お茶碗一杯のご飯より少なくて

心置きなく食べることができました。



コンビニの冷凍食品、

ますます充実しそうで

楽しみですね。


こちら、コンビニの

お惣菜やスイーツ情報の宝庫!

食べたくなるものがいっぱいです。


グルメブログ・テーマ コンビニで発見した美味しい食べ物!


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信楽焼の線香鉢(中川政七商店)

菊花線香(きっかせんこう)

ちょっと気になってます。











快晴堂 海上がりT のテーマにひかれて三枚目

夏が終わって衣替えした

去年の秋には

もう限界かな~と思いつつも

好きすぎて処分できなかった

パラスパレスのカットソー三枚。

GW中の衣替えで改めて

明るい場所に広げてみて

悟りを開いたように

いっきに処分できました。





で、夏の普段着として

快晴堂のTシャツを

買い足しました。



快晴堂の遊び心あるデザイン、

お店のホームページ、みてるだけで

幸せな気持ちになって

欲しいなぁと思うのだけど

試着できないネットストアでは

どうしても思い切れませんが

Tシャツは別で、去年に引き続き二枚目。



「海から上がった後、

太陽を浴びた肌に、

さらりと風を通す様な肌触り」


海上がりTシャツのテーマに



昔行った海の青さや

砂浜のジリジリする暑さや

海からあがったとき

ちょっとヒリヒリする感じやら

大昔の記憶が蘇り

水着の上からさらりと羽織った

Tシャツの心地よさを

実感した気になって買いました(笑)



今年は、海上がりGIRL'S Tシャツ

「こしあん」という紫のしぶめの色

P5177591 (2)



脇や裾に切り替えがあって

こなれ感をだしているそうです。

ま、私の場合、海上がりじゃなく

風呂上がりになると思いますが(^_^;)

去年買ったカーキも愛用中。

P7123301 (2)

そして三枚目・・・をさきほどポチ。

WOODY COMPANY別注の


グランコット天竺SEA GATE Tシャツ

メンズのサイズ4(Sサイズ)のみ

残っていたんだけど

レディース(フリーサイズ)のサイズと比べてみたら

あまりかわらなかったので

欲しかった白を。

レディースは売り切れです。



WOODYさん別注と言うことで

バックプリントが

WOODYさんのある、京都・舞鶴が

テーマのデザインです。

とってもかわいいです。



アウトレット価格で50%オフ

着てみてよかったら

グレーも買おうと思ってます。



こちらは、少し小さめかな。





洋服を買いたいー!!

ショッピングモールや

アウトレットモール、

営業再開したら

押し寄せて行きたい気分です。



ファッションブログ・テーマ 大人のTシャツの選び方&着こなし方

<
ファッションブログ・テーマ 50代ファッション&コーデ


ファッションブログ・テーマ 着画・コーデ写真を載せちゃおう☆



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快晴堂のお洋服

 

 



ステラおばさん割れクッキー

19日12時00分~

 













蚊帳生地のふきんとマスクと

四月の終わりに植え替えた

「ピレア・ペペロミオイデス」

P5177597 (2)

すごく元気になってきました。



さて、今週はずっとお天気がすぐれないようで

梅雨のような毎日をすごしております。

梅雨前に先日タオルチェンジしましたが

台拭きも新しいものへと

チェンジしました。

みなさんご存知の蚊帳生地のふきんです。



蚊帳は、かろうじて

セピア色のはるか昔の

遠い遠い記憶として、残っています。

あれは何才だったんだろう、

暑くて窓を開けて

寝ていたわけですが

当時は窓に網戸がなく

蚊が入ってきます。

真夏の蒸し暑い6畳の和室に

布団をしきつめ、蚊帳をつり

まだ20代の若い父さんと母さん

そして、幼い姉と弟、

せまいせまい蚊帳の中で

川の字で汗をかきながら寝ていたんです。

暑いけど、まるでキャンプのよう、

すごく近い距離に父さんや母さんを感じ

弟と妙にはしゃいだような・・・。。

温かい安心感と

非日常的な世界観が

私の蚊帳の記憶、

確実に半世紀前のことです。



そんな懐かしい蚊帳のはぎれで

作られた蚊帳生地のふきん。

今回おろしたのは

坂と猫の街、尾道ふきんで

猫の刺繍でした。

P5197611 (2)

コロナウィルスの影響で

実家に帰省できないでいるため

母が作った山椒昆布などの佃煮と一緒に

送ってくれたものです。



おろしたての白いふきん、

とっても気持ちがいい。



蚊帳生地って綿100%とばかり

思っていたら、なんと

レーヨンと麻と綿(白雪ふきんの場合)

が使われているんですね。

そしてレーヨンは化学繊維と思い込んでましたが

「木材パルプを原料とした天然由来の再生繊維」

なんだそうです、知らなかったー。

P5197612 (2)

このレーヨンがいい仕事をしているようで

吸水性にすぐれ、またしなやかで

しぼりやすい蚊帳生地ふきんと

なっているそうなんです。


蚊帳生地は速乾性と通気性に

すぐれていて、これからの季節の

マスクにもぴったりだそうです。

作り方は⇒かや生地マスク



蚊帳生地のふきんといえば

白雪ふきんを思いますが

今はいろんな会社の

ふきんがありますね、

そして全国のお土産屋さんでも

よくみかけます。



しばらくは、ダイニングテーブルの

台拭き専用として使い

汚れてきたらキッチン用にが

いつものパターンです。


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タオル・ふきんへのこだわりも

楽しいです。

わが家のタオル・クロス(ふきん) 住まいブログ・テーマ
わが家のタオル・クロス(ふきん)




おちついた色がすてきな

ならっぷのふきん

糸に備長炭が練り込まれ

消臭効果があるそうです

気になってます。



おすすめ無地白色




倉敷意匠さんのトラネコボンボン

ブルーのワンコとブラックなニャンコ

なんともほのぼの~

 

いろんなワンコがいますよ、

ダックスちゃんやプードルちゃん他・・・。。

シュナウザーを思わず

買ってしまいそう。




大胆な猫ちゃんの和柄がかわいい

それにふきんらしいね。













アジの干物にぴったりな寺村光輔さんの器

四月の終わりに楽天で購入した

岩本商店産の干物のセット。

P5027323 (2)

サバ1 イカ1 アジ2 アジみりん2

日曜日には、アジみりんを食べました。

P5097446 (2)

アジは、あまり大きくなかったのですが

新鮮な干物ですごく美味しかったー。

お酒の肴にしてチビチビ、ダラダラと

お家時間を楽しみました。

アジをのせてるお皿は

久しぶりに買った寺村光輔さんの器です。

干物をのせるのにちょうどいい大きさ、

そしてオーバルな形がどんぴしゃ。

P5207666 (2)

過去の画像ですが

こちらはローストビーフを

のせています。

P4297254 (2)



作家さんの器は奥深く

知れば知るほど

きりないほど、欲しくなる~

作家モノの「うつわ」や「こもの」 インテリアブログ・テーマ
作家モノの「うつわ」や「こもの」


個性的なぶろがーさんたち~~

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父の日ギフトにも



こちらは、昨日届きました。

マラソン最終日に、

ブロガーさんおすすめ記事を読んで

おもわずポチしたものです。



水出しのカフェインレス

イフニコーヒー



水出しコーヒー用のジャグ

かっこいいー



ミッフィーの箸おきがかわいいね。











無印良品 これから大活躍「横ブレしにくいフック」

無印良品の「横ブレしにくいフック」

P5207640 (2)

普通のフックに比べ安定感があって

横ブレ、確かにしにくいフックです。



洗面脱衣室と寝室で使っています。

洗面脱衣室で、タオルをかけるつもりでしたが

すっかりボトムス専用に。


P5207649 (2)

脱いだ後のボトムスを

すぐにたたみたくないとき

こうしてしばらくかけています。

これから雨の季節、

ぬれた衣類も掛けて乾かします。

また寝室でも。

P5207647 (2)

毎回洗濯しないボトムスは

たたむのではなく

かけています。

最近はブラウスも、

掛け紐ついてました。

P5207657 (2)

着る前のシワのばし(笑)

フックの幅が上下でちがっているので

太めのコートハンガーでも

かけることができるんです。

ハンガーよりお手軽です。



無印良品はON-LINEストアー以外では

ロハコで購入できましたが

Amazonでも購入できるようになりました。

こちらAmazonにとびます。

プライム会員なら送料無料です。





コロナウィルスの影響で

店舗が開いてないところも多いですね。

無印良品週間も、例年通りには

いかないようです。

 無印良品週間 雑貨ブログ・テーマ
無印良品週間


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Amazonプライムビデオを見放題、

無印良品も買えるようになったし

送料無料だし

プライム会員検討中です。



ロハコでも無印良品買えます。















夏TシャツはメンズのSサイズで

この夏二枚目のTシャツ

P5227707 (2)

快晴堂(かいせいどう)

「グランコットン天竺SEA GATE Tシャツ」

WOODY 別注のTシャツです。



すでにレディースは売り切れていたので

メンズのサイズ4(Sサイズ?)です。

レディースのフリーサイズと

ほぼかわらないサイズでした。


メンズ4        身幅51cm着丈58cm肩幅41cm袖丈19cm

レディースフリー  身幅51cm着丈56cm 肩幅42cm 袖丈18cm


生地は天竺綿なので

ちょっと固い感じで

しっかりした印象です。

着てみると、ゆとりがあるけど

大きすぎず、シルエットがキレイ。

夏涼しく着られそう。

細身のパンツ、ワイドパンツ、スカート

何にでも合わせられそうです。

背中側は、こんな感じの

かわいいイラスト。

P5227704 (2)

WOODY さんの実店舗が京都の舞鶴に

あるらしく、ちょっと観光地Tシャツっぽい

感じではあるけどね。

昔なら、海辺で水着の上から

短パンと一緒にきたくなるTシャツです。

昔ならです。

今年の夏は普段着として

いっぱい着るつもりです。

グレー残りわずか。

50%オフです。





50代ファッション&コーデ ファッションブログ・テーマ
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こちらもクーポンで50%オフ




コンバースが安いです















カルディでみつけた!

西日本にお住まいの方は

ピンとこないのかもしれませんが

関東、20日くらいから


寒かった!


本日23日は少しましになりましたが

衣替えで片付けてしまっていた

パーカーとヒートテック出しました。

洗っていた毛布をとりだして

羽毛布団と一緒に冬仕様で寝てます。

そして21日にはついに

ガスファンまで登場。

15年ぶりの低温だそうです。

一昨日は、友人のところへ行ったら

エアコンで暖房していました。



関西出身の友人は、いまだに

関西弁でしゃべるので

なぜかつられて

広島弁にもどる私。

東京弁と関西弁と広島弁が

入り交じって、たぶん

他の人が聞くとかなり

変だと思う(笑)



そんな友人おすすめの海老せんです。

P5227682 (2)

実は、子どもの頃から私も

海老せんに目がないんです。



関東から大阪まで車で帰省する友人は

愛知県あたりでいつも海老せんを買うらしです。

帰省しないときはお取り寄せして

私にも分けてくれてましたが

今回はカルディ!

カルディで380円くらい(曖昧)で

みつけたで~~

目を輝かせて教えてくれました。



これ、食べ始めたら止らない

とても危険なもの。

友人は、

「私なら、一回は無理だけど

二回で全部食べきれるでぇ~」

ってどや顔。

自慢にならんと思うけどな(笑)

P5227681 (2)

そういう私も

次にカルディ行ったら

探してしまいそうです。



カルディも、お店で目移りして

なかなか決められないけど

こちらで、チェックすると

買い物がもっと楽しくなるよー

最寄りのカルディ、まだ閉店中~

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還暦を前にして初めて買ったよ

もしかして、私

人生初の事かもしれないです・・・



母が55才まで米穀店へ勤めていて

独身、一人暮らしの時も

母がお米をくれてたし

結婚してからは

るっち(夫)の実家が新潟ということで

義母さんから、ずっとお米をいただいていて

お米を買ったことがないのです。



毎年秋に、新米を一年分

玄米で送ってくださってます。

が、昨年はなぜか

精米したお米が10キロでした。

いつもとちがうのでびっくりでしたが

昨年は義父さんも亡くなったし

いろんな事情があるのかも。

でも、いくら糖質制限をしても

夫婦二人一年間で10キロは

難しいです。お米好きだしね。



ということで

私、初めてお米を買いました。

初めてと言うことで

銘柄も値段の相場も

なんにもわからなかったのですが

とにもかくにも

無洗米

にこだわりました。

無洗米を食べてみたかったし

楽がしたかったー

洗米しなくてもいいって

かなりの時短になりますからね~



初めて買ったお米は

新潟こしひかり 無洗米 令和元年産

P5177594 (2)

無洗米、無洗米とばかり思ってたら

銘柄は考える余裕がなく

いつも義母さんからもらってる

新潟コシヒカリとなりました。



今までのお米と同じつもりでいたら

無洗米って、炊き方にちょっと

コツがいるんですね、知らなかった。


・水の量が一般のお米より多め

・水をいれてから米を入れる

・かきまぜない

・水に浸す時間は1時間以上


わ~なんか面倒?

普通のお米の方が慣れていいかも~

と思ったのですが

P5227680 (

やっぱり、洗わなくてもいいって

すごく楽です。

洗米用のボウルって、

洗うのも乾かすのも手間いりますから。

P5227687 (2)

もう少し水を増やした方が

好みかも、でも美味しく炊けました。



今までは、いただいたコシヒカリや新之助を

食べていて、他の銘柄は食べたことがないです。

おすすめのお米があれば

教えて下さいね。

夫婦二人、5キロが一ヶ月半~二ヶ月です。

10キロまとめて買った方が安いけど

鮮度が悪くなるかなと5キロにしましたが

三・四ヶ月なら大丈夫かな?




やっぱり、お米、おいしいね。

お米、大好き。

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こちらで買いました。

5キロとしては高い・・・??よね???




炊飯はもう何年も鍋です。

全部洗えて

清潔を保てるのでおすすめ。




ふるさと納税でまとめてもいいかも。

 














くさみもどりっぷもなし 最高においしかったおさかな

一年ほど前から、毎日の晩酌をやめて

るっち(夫)がお休みで、

一緒に夕飯を食べる日だけ

飲むようになりました。

何十年も毎日飲んでたから

最初は止められないかもと

思ったりもしましたが

今では土日に飲む

お酒が美味しいこと。



このブログで何度も登場する

鰹のタタキは、ふるさと納税の

返礼の品が多いのですが

今回は、お料理ブロガーさん

おすすめのお店で買ってみました。

P5247725 (2)

今の時期は、初鰹が旬ですが

こちらのタタキは、脂ののった

戻り鰹です。

本場、高知の鰹を食べ始めてからは

もうやみつきです。

スーパーで買うとても安い鰹との違いは

臭みがまったくないこと

そしてパサパサしてないこと。

今回は、戻り鰹ということもあって

もっちりとした食感で

旨みが凝縮されてました。

解凍も説明書通り、

流水解凍したら

ドリップも全く出ませんでした。

P5247733.jpg

辛口端麗のお酒が好きなるっち(夫)ですが

私のために甘口のお酒を買ってきてきれました。

ごちそうさまでした。


3節700グラム入っていました。

おいしかったー





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こちらふるさと納税です。

8000円の納税の返礼品ですが

量がすごいです。

訳ありで1・5キロ。

こっちも気になります。

スーパーセールで買えたらいいなぁ~




鰹をもった砥部焼のお皿。





久しぶりに無印良品以外の

寝具をポチしました。

夏用のコットンです

使用感は後日。















箸置きでダイエット

今、るっち(夫)の健保の

ウォーキングイベントに参加してます。

参加といっても、アプリで一日の歩数を

記録するだけのもの。

二ヶ月間、一日平均7000歩以上をめざします。

目標達成者には、抽選でカタログギフトが。

我が家、これまで三回当選。

ギフトほしさに、人参をぶら下げられ

歩いているようなもの(笑)



ダイエットってね、

とても単純なものだと思うんです。

年齢・性別・運動量ににより、

人それぞれ、必要な栄養・カロリーがあって

動く以上に食べるから太るんです。



体重管理はとてもシンプルに。

やせようと思えば

入量<出量にすればいいだけ。



ま、それが難しく

入量>出量でも

痩せられないかと

サプリ飲んでみたり

食べる順番かえてみたり

食べる時間をかえてみたり

涙ぐましい努力を重ねているわけです。



夏のような陽気につられ

冷やし中華始めました~

P5147543 (2)

そして、始めたのが

箸置きダイエット~~~(笑)



入量<出量にするため

最近ずっと使ってなかった

箸置きを使い始めました。

早食いの私は、

冷やし中華なんて

満腹感を得られないうち

数分もしないで食べてしまって

まだ食べ足りないと、

他のモノを食べてしまう傾向に。


ゆっくり食べて、

少量でも満腹感を感じられるよう

「一口食べたら箸を置く」

の習慣化をめざしています。

年をとると、早食いは

喉にものをつまらせる原因にもなるので

今のうちにゆっくり食べる習慣を

つけるのもいいかなー。



6月末日まで毎日7000歩で1キロ減。

がんばっています。

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早食い防止、

ダイエットの

モチベーションあげるため

箸置き買おうかな~~~~


清水焼の箸置き

レース柄がかわいいです




益子焼、鳥の形が

すごくかわいいです。



有田焼 KIHARA

ボタニカル 箸置き





錫 レースの箸置き




久しぶりに無印良品以外の

寝具をポチしました。

夏用のコットンです

使用感は後日。
















おすすめ ビビンパの具の常備菜

常備菜を作るとき

いつも悩むのが量。

二人で数日で食べきれる量って

かなり曖昧で、適当なんだけど

頼るは主婦の「カン」?

時に余ったり

時に少なかったり。

それでも家族が美味しく

食べてくれて、冷蔵庫がガラガラに

なるのが、うれしかったりする。



そして入れる容器の大きさも悩みます。

鍋やフライパンに入ってる量を見て

どの容器に入れれば

ちょうどいいか

瞬時に見極めるのも、

主婦の「カン」?

選んだ容器がジャストサイズだと

小さなガッツポーズ!

時々、見違えて

容器が大きすぎたり

逆に小さすぎて余ったり

そんなときは一人でイラッ(笑)

修行が足りぬと思いながら

詰め替えたりする。

こんなこと思いながら

料理してるなんて

るっち(夫)は想像もしていないと思うけどね。



先週は、ビビンパが食べたくて

ビビンパの具材になるような

常備菜を意識しました。

P5187598 (2)

豚挽肉のコチジャンそぼろ

ゆで卵

大根と人参のなます

茹でブロッコリー

アジ南蛮


当日豆もやしのナムルと

温泉卵(かたすぎたけど)足して

P5197625 (2)

簡単ビビンパのできあがり。

万能調味料、コチジャンで

マゼマゼして

P5197636 (2)

やっぱりビビンパ大好き。



一度に数種類の具を作るのが

面倒で敬遠していたビビンパですが

常備菜として具を何種類か、作っておくと

とても楽にできあがりますね。

それにナムルなど多めに作っておくと

他の日のお惣菜としても一品になるので

とても便利でした。



だんだん気温・湿度ともに

あがってきました。

夏場の常備菜・・・

作るのも大変だし

日持ちも悪くなるね。

量を少なめにするとか、

マリネを増やすとか・・・。。

夏場の常備菜みんな

どうしているんだろう。。




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久しぶりに無印良品以外の

寝具をポチしました。

夏用のコットンです

使用感は後日。




















宣言解除後の美容室にて

先日、三ヶ月ぶりの

美容室へ行ってきました。

緊急事態宣言、解除後でしたが

今までとはずいぶん

様子が変わっていました。



二月の終わりに行った時も、すでに

美容師さんは全員マスク着用でしたが

今回は、お店に入るとすぐに感じたのが

「スタッフが少ない」ということ。

常時7,8人はいたように思いますが

今回は4人だけ。

お客さんも私を含め3人。

毎回、店内は人でわさわさとしてましたが

静かにゆったりとした感じで

美容師さんたちも余裕があって

よかったです。それに

客同士が近くならないように

施術の椅子は一つあけてあり

空間がゆったりすると

気持ちもゆったりできますね。

いつもとかわらないインテリアでも

贅沢な気持ちになれました。



でも、ちょっとがっかりしたことも。

雑誌がなくなってた。

いつも美容室でパラパラとめくる

ファッション雑誌や女性誌から

情報得ていたんですよね。

カラーリングなど待ち時間もあるので

雑誌がないのは手持ち無沙汰でした。

多くの人が手に触れるモノですから

しかたないんですけどね。

そして、シャンプー後のマッサージも

なくなっていました。

これは、少しでも早く終わらせるため

ということらしいですが

美容室ではけっこう長い時間

同じ姿勢でいるので

マッサージでリラックスしてましたから

かなり残念でした。



三ヶ月以上のご無沙汰だったので

担当の美容師さんからは

失客リストにあがっていたことを

教えてもらいました。

予約の電話が入ったときは

うれしかった~って言われました。

そっか、失客リストがあるんだー



グレイヘアの事は、話題にはしたけど

まだ早いですよという美容師さんの

言葉通り、今回も白髪染めを

キッチリしてきました。

暑くなってきたので5センチカット。

セミロングくらいの長さになり

三ヶ月ぶりにスッキリ!



P5277742.jpg

そして今回は、発毛率46%(美容師さん談)

育毛剤をすすめられました。

更年期以降、女性ホルモンの低下で

髪のボリュームがなくなったり、

細くなったりで

髪型がペチャンとしてキマリにくく

白髪もどんどん増えますよね。

これから還暦を迎え、

もっと貧相になる前に手を打たなきゃ。

この育毛剤を毎日使い続けている

同年代の方の白髪が

少なくなったというのを聞きました。

白髪が少なくなるって

ほんとかな~と思いながらも

試しに買ってみました。



次回、行った時は、

雑誌もマッサージも復活できるくらい

落ち着いた状況になっていればいいなぁ。。


女性の薄毛対策や育毛剤情報

育毛剤ランキングもおもしろかったー

育毛、育毛剤 健康ブログ・テーマ
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DHCの睫毛美容液の記事、

安いし増えるし買いたくなりました。

スーパーセールで買おうかな。

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まだ使用前なので、効果については

言えませんが、レビューはかなり

いいですね。





ガスコンロの排気口カバー

気になっています。




シンプルなバッグ。

この大きさのバッグが欲しいです


















パストリーゼ 再販

P5297808.jpg

緊急事態宣言が解除されてからは、

居酒屋で生ビールを乾杯する笑顔や

ゲームセンターやボーリングを

楽しむ人の姿をテレビでみながら

ほっとする気持ちになりました。

私も早く生ビールで乾杯したいな~

そんなゆるっとした気持ちになっていましたが・・・。。



実家に電話をしたら、まだ帰ってくるなと

念をおされたり、

美容室やパン屋さんなど行く先々で

日常とはほど遠い現実を

目の当たりにしたり、

そして北九州市の感染者数増加の

ニュースを聞いたりすると

まだまだこれからなんだなって

気を引き締めなきゃと思い直しています。

いつまで続くかわからないけど

とにかく感染に気をつけなきゃデス。



自転車で通勤している友人、

職場につくとトイレでマスクをとり

汗がひくのを待つのだそうです。

更年期まっただなかの友人は

頭から顔からすごい汗で

マスクをしてられなくなるそうですが

職場ではマスクをとりづらい雰囲気で

マスクはつらくてしかたないそうです。

これからもっともっと暑くなるし

少し前に買っていたリネンのマスクを

わたしました。

少しでも暑さがやわらげばいいのですが。



友だちとビールを飲みながら

大きな声で笑いたいし

実家に帰省して

父と母に会いたい

もう少しのしんぼうでしょうか。



安心と高品質のアルコール製剤

おしゃれな容器で話題の

パストリーゼが30日今夜20時~

再販です。



我が家はこちらを使ってます





ウィルス情報やマスク情報など

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感動!6分半でシットリ衣がサックサクになったー!!

お惣菜の揚げ物を

揚げたてのようにサクサクにする方法、

いろいろ試してみましたが

レンジとオーブントースターが必要だったり

アルミホイルやクッキングシートが

必要だったり、一手間かかるものが

ほとんどでしたし、

私のやり方が雑なせいか

今ひとつサクサク感が弱かったりで

最近は、あきらめてそのまま

食べていたのですが・・・



先日テレビで紹介されてたやり方が

あまりに簡単だったので

試してみたら大正解でした。



使うのはガスコンロのグリルだけ。

グリルに入れて



弱火で4分

火をとめて余熱で2分半




たったこれだけ!


買ってきたお惣菜サーモンフライ

一日、冷蔵庫に入れていたので

衣はシットリしてしまってましたが

P5277764 (3)

サクサクに蘇りました。

テレビでやっていた唐揚げも

揚げたてにはならないけど

外側がサクサクになりました。

P5287790 (2)



るっち(夫)の帰宅時間が遅く

夕飯は別々に食べていますが

この方法なら、手間いらずで

何度でもできます。



じわじわと暑くなってきていますが

まだまだ日本の夏、こんなもんじゃないですよね。

朝から冷房稼働、なんて日も近いです。

今年も猛暑らしいですから。

そんな真夏の時期は、

キッチンでの作業が苦痛になってくるので

冷食やお惣菜に頼る日も多くなってきます。

ぜひ試してみて下さい。



50年も生きれば、いろんなモノを

背負っていますが、それぞれ

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フォグリネンのテーブルクロス

一枚持ってますが、機能的にも

すぐれているので

もう一枚欲しいのです。




東屋さん、真鍮のお盆

これもずっと気になってます。

真鍮は最初はピカピカですが

経年変化を楽しめて

いいな~と思って。










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プロフィール
  
50代主婦です。
夫とミニチュアシュナウザーの
はると暮らしています。
家が大好き、家に居る時間を
こよなく愛しています。
ブログを始めて、なにげない
日常の一こまが、かけがえの
ないものになりました。
よろしくお願いします。

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