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今だからこそ! スーパーセール 開始半額クーポンで

最近、俳句作りによく利用しているのが

図書館の閲覧室です。

軽く飲食もできるので

スマホ・電子辞書・歳時記持ち込みで

俳句作っています。

日常の嫌なことも、ふっとぶくらい

頭フル回転させていて

よい気分転換なんですよ。



が、今日行ったら、閉鎖になってました。

コロナの影響です。がっくり。



しかたないので、買い物しようと

近くのドラッグストアに入ったら

あらま@@マスク・除菌用品のほか、

トイレットペーパー・ボックスティッシュ

ハンドソープ・生理用品の棚まで空っぽ。

我が家は、増税前に買ったストックがあるけど

困る人も多いと思います。

トイレットペーパーは国内生産がほとんどで

メーカーさんも在庫はあると言われてます。

デマに惑わされないようにしましょうね。



ウィルス対策は、手洗い・うがいが基本で

除菌を心がけていますが

免疫力をつけることも、とっても大切です。

先日買った黒にんにく。

P2236174 (2)

夕食時に一個づつ毎日食べています。

血流がよくなるということで

るっち(夫)は血圧対策、

私は冷え性対策。

黒ニンニクは生のニンニクを

時間をかけ熟成させていて

栄養価も高いし、そのままでも食べやすいです。

地道に毎日続けて食べて、

免疫力のあるカラダをと思っています。

4日から始まるスーパーセールで

開始2時間のクーポンがでています。

5500円→2250円



先日1キロ買ったばかりですが

二人で食べてると二ヶ月もしないで

なくなりそうなので

半額を狙いたいなと思っています。

事前にクーポン取得が必要です。

合計5000円のお買い物時にご利用できる 50%OFFクーポン



スーパーセールのお買い得は

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お買い物上手のブロガーさんたちが

スーパーセールのお買い得を

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大物フライイング アルフィ ジュベール

P3026330 (2)

ずっと欲しかったポット、

アルフィ ジュベールを使い始めてます。



もう何年も気になりつつ

夫婦二人の我が家では

ポットを使わないで

お湯は少しだけ沸かして

使ってきました。



が、きっかけはストーブでした。

一番小さなストーブを買いましたが

やかんを置いておくとすぐに

お湯が沸きます。

マメな夫は、寝る前ストーブを消した後

沸騰したお湯を水筒に入れてくれました。

朝起きたとき、そのお湯を使って

お茶を入れたりお味噌汁を作ったり。

ガス代節約に貢献してくれたんですよ。

 

でも、水筒はフタが二重になっていて

毎回使うには、けっこう面倒。

しかも、結婚前のマメ夫の所有物で

かなりの年季もの。

ポットが欲しいねって二人で話していたんです。

そして、いろんなポットを比較してみて

やっぱりジュベールが忘れられず。



かなりのお値段だけど、

最近は外での買い物でも楽天カードを使用、

増税以後、5%還元で楽天ポイントが

かなり貯まっていましたので

おもいきりました。

全額ポイント払いで(笑)



手に取ったとき、おもわず出た言葉は

「かわいい・・・」でした。

スタイリッシュなイメージでしたし

ポットと言えば、大昔70年代の

かなり大きめなポットを思っていたので

その小ささと、かわいさに

最初からメロメロ。

注ぎ口は、ポットを持った手の親指で。

P3026334 (2)

片手で操作できるんです。

P3026335 (2)

ミラー仕上げのステンレスが

とってもきれいです。

保温状態は良好。

1918年にドイツで発売され

100年以上経った今でも

愛される理由が

手にとると、よくわかります。



いつも新しくインテリアグッズを買っても

全く無反応なマメ夫が

見るなりに「スゴイの買ったねー」って

反応したことにもびっくりでした。

P3026338 (2)

他にも気になるポットはありましたが

買って良かった、

お湯を充たしながら

心まで充たされています。

大事に大事に使いたいです。



以前野田琺瑯の味噌ポットを買った

こちらのショップで買いました。

調べた限り最安値だったと思います。

1000ccです。



750ccもあります





1000円のものを10個より

10000円のものを1個だけ

そんな暮らしを目指したい

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同じくアルフィのGusto(グスト)や

ステルトンのエマと

迷いました。

 




カーテンやラグを新しくしたくなる春、

開始2時間半額クーポンが使えるショップです。

 





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マツコの知らない世界 干し芋が美味しい~

今年になって、るっち(夫)の血圧対策として

減塩を心がけていますが

カラダに入る塩分を減らすことは

なかなか難しいので

カラダから塩分を減らすことを

頑張っています。



塩分デトックスは、きゅうりなどに含まれる

カリウムを思い浮かべますが

大好きな干し芋もカリウムが

豊富なんだそうです。

そのほかビタミン・ミネラルなどの

栄養的にとてもすぐれているそうですよ。

食物繊維も豊富です。



サツマイモって、甘くて美味しいけど

太りそうで心配もありましたが

確かにカロリーや糖度は高いようですが

血糖値があがりにくそうで

腹持ちもよくダイエットにもいいみたいです。

ということで、心置きなく「干し芋」です(笑)



先日、タマチャンショップで買った

干し芋二種類!

P2216158 (2)

おいしかったぁ~

特に左側。

サツマイモのあの香りと

ねっとりとした甘み。

すぐに食べてしまいました。

右側の「ほしいもでゴワス」も

美味しかったけど、左側の方が

私は好みでした。
 
2袋で300グラムでしたが

ほんと、あっという間に食べきりました。

 



前回の干し芋の記事で

コメントをいただき

丸干しがあることを知りました。

今夜は「マツコの知らない世界」で

放送されて、また食べたくなったので

今度は、1キロの丸干しを思わずポチしました。

丸干し、楽しみ~~



番組紹介の

クロサワファーム シルクスイート



番組紹介の川又農産のタマユタカ




マツコさん「キャラメル」と言ってた

泉13号のも。静岡産です。





番組紹介のしんあい農園の丸干し








ただ食べ過ぎはよくないですね。

適量を美味しく食べたいと思います。

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人影まばら リサラーソン展   スーパーセール情報

先週になりますが

銀座松屋で開催された

リサ・ラーソン展へ行ってきました。

P3046357 (2)

私の親と同じ世代のリサ・ラーソン、

グスタフスベリ社に26年在籍し

おなじみの動物をモチーフにした

作品を作っていたんですね。

今でこそ、グッズ化されたり

いろんな企業とコラボして

みんなが求めやすいですが

アンティークな作品は

とっても見応えがありました。



かなり人が多いみたいで

混雑を覚悟していたのですが

新型コロナの影響なのか

午前中だったせいか

とても人が少なく

濃厚接触を気にすることなく

ゆっくりまわることができました。



併設されたショップには

リサのグッズがいっぱい。

さらに、北欧のアンティークも扱う

ショップもあって、すごく楽しかったです。

若い女性がアンティークの食器を

ものすごくたくさん買っていて

うらやましく眺めていただけなんですけどね。


 

リサラーソン、日本ですごく人気で

日本の伝統的な工芸品ともコラボしていて

益子焼のお皿をはじめ

こけしや張り子まであってびっくりしました。

私は日本のユーモラスな張り子がとても好きで

リサの張り子も、かわいいな~と思ったんですが

大きすぎました。

もう少し小さければ買ってたけど(笑)

⇒ リサラーソン 猫張り子 ミッセ LISA LARSON

⇒ リサラーソン こけし ライオン Lisa Larson LL1114



銀座は今日3月4日までで

以後全国を巡回予定とありますが

これまたコロナウィルスの影響なのか

その情報が見当たりません。

スポーツもですがこうした催し物も

中止されることも多いですね。

少しでも早い終息を願っています。



やっぱりリサラーソンファンは多いですね。

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さてスーパーセール。


曲げわっぱのお弁当箱

ソラマメ方がかわいいです。

半額です。







クチポール、

テーブルサイズ・デザートサイズ

ともに半額です。

 





人気のベージュのコンバース

こちらはスーパーDEAL対象

春になると、コンバースが

履きたくなります。







イッタラ エッセンス

この形すごくかわいいです。

あしも短いので食卓で使いやすいし。







米粉を使ったパンケーキミックス

半額です







昨日から芋ばかりですが

リピーターが多い加賀の芋菓子

こちらも半額、すぐに売り切れるので

おはやめに。







クーポンで1980円に。

博多で食べたもつ鍋が忘れられません。







洗えるマスク、

比較的早く

届きそうです。





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届きました♪ スーパーセール情報

もう届きました♪

丸干しの干し芋♪



関東に来て初めて食べた干し芋

そして今日は、丸干しの干し芋を

初めて食べましたよー。

丸干しと言うから、さつまいものあの大きさが

乾燥で一回り小さくなったサイズ、

くらいに思っていたら、

丸干しと行っても、すごくかわいいサイズです。

P3056381.jpg

知らない人がみたら

うん?奈良漬け?って思うかも(笑)

今日は、スイートポテトのように

珈琲と一緒に食べました。



届いた干し芋は「いずみ」という品種で

色がきれいじゃぁないのですが

カットすると

P3056373.jpg

サツマイモ色(←勝手に色つくってる)



いやぁ~丸干し、ちがいますね~

何が違うってね、食感です。

口にいれて噛んだときの

ぐにゅ~~っとするあの感覚。

そしてふわ~っと広がる

サツマイモのあの香り。

そして甘いです。

きゅぅ~~と詰まった天然の甘さ。

丸干し、強烈でした。

やみつきになりそうでコワイ(笑)

P3056383.jpg

でも、健康オタク友人のギャルえつが

「冷蔵庫にはっておきなさい」と

やや命令調で無理矢理くれた

パンフレットをみると

サツマイモは、芋・野菜の中でも

GI値が低く、血糖値があがりにくのです。

ということは、腹持ちがよいということですね。

そして血圧を調整してくれる、

カリウムやマグネシウムが豊富です。



今回は1キロ買いましたから

しばらくは大丈夫です(*^_^*)

丸干し!オススメです。



じんわりと売れてるみたいで

買った干し芋は売り切れてました。

こちらは、お芋の品種を選べます。




こちら買い回り価格で

量も良心的です。







今年も母の日のお花が登場、

おなじみアンジェのお花屋さん

11日までスーパー早得の特典あり。

・4,443円→3,999円

・送料無料

・ポイント10倍

・お届け日指定可






寝かせ玄米のお試しセット

買い回り価格で。




クーポンで1980円!

これは買わなきゃ!!

新味の、明太あごだし醤油を

買ってみました。






オーシバル ボーダーカットソー

これからの季節、大活躍です。

サンテラボさん、28時間限定で

なんとオーシバルが10%オフです。






スコープさん

リネン キッチンタオルがすごい勢いですね。







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カメラとレンズと写真

このブログを開設して

今年で12年になりますが、

2年目くらいから使っているカメラが

オリンパスのミラーレスE-PL1です。

_20200306_150306 (2)

最初の頃は、外出時も持ってでかけ

外での撮影もよくしていましたが

重いし、かさばるので

最近はほとんど室内での撮影です。

外ではスマホ撮影が多くなりました。



それまでコンデジを使っていましたが

ミラーレスは、レンズで焦点を合わせられ

立体的な写真が撮れます。



このカメラには標準レンズと

望遠レンズがついていたのですが

P3066384.jpg

昨年春に、標準レンズが故障。

一度修理に出したけど

またすぐに故障してしまいました。

しばらく望遠レンズだけを使っていました。



10年経つので、そろそろ新しく

買い換えようかなぁとも思いましたが

カメラも望遠レンズも使えるので

標準レンズのみを新しく購入。



10年経つと、同じ14-42mmのレンズが

こんなにコンパクトになっていました。

(右が新しく買ったレンズ)

P3066399 (2)

まだ、しばらくこのカメラで

ブログを作っていきます。

なかなか上手な写真が撮れないけど

このレンズでまた頑張ります。

今日の写真はいいなとか

いまいちだとか

そんな感じで見て下さいね。




オリンパスPEN E-PL9

標準と望遠の二つのレンズ付

10年前より安い~

ブログの写真がきれいに撮れますよ。








タワー キッチンエコスタンド

写真のように使ってもいいけど

ペットボトルや水筒の水切りに。

使わないときはたためるようなので

これはポチ決定です。






メリタのコーヒーミル

パッキンが緩くなったので

新しくしたいです。





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失敗 本日撤収 スーパーセール情報

昨年は、出回り初めて間もない九月

早々に秋植えの球根を買って冷蔵庫へ。

水栽培にそなえたわけですが、

結果は・・・

いまひとつ。。



買った球根は

小さめな水仙と原種系チューリップ。

花がついたのは、原種系チューリップだけで

水仙は、葉の勢いはあったけど

花芽がつかず、

本日撤収!

P3076402 (2)


管理がわるかったのか

根が緑になっているものも。

とりあえず、まだ咲いている

チューリップだけ残しました。

P3076406 1

来年のもしかしてを期待して

あとは、庭の片隅に植えました。

出窓がすっきりしました。



来年は水仙はやめます。

原種系チューリップは趣があるので

来年も挑戦です、そして

クロッカスに挑戦してみようと思います。


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スーパーセール、気になるモノ。


腸内環境を整えることで

免疫力UPが期待できますが

こちら、とっても話題になってますね。

すごく気になっています。






ここんとこ、毎日何度も

手洗いをしてますが

ハンドソープはキレイキレイです。

こんなときだから、おもいきって

イソップのハンドソープもいいかも。

香りがたまりませんよね。

お店で買うより断然安い。






フローラのペールピンク

いちごをもりたい(*^_^*)








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健康と美容に クーポン多 タマチャンショップで

先週、定期検診で歯医者さんに行くと

診察券を出す前に、受付に置いてあった

消毒液で手の消毒を求められました。

そして、体温計を渡されました。

診察前に体温チェックです。

歯医者さん、感染のリスクを考えると

当然のことだと思いましたが

体温を測りながら

ちょっと複雑な気持ちになりました。



もう一年くらいになるでしょうか。

お料理になるべく生姜を使うようになりました。

少しでもカラダの巡りをよくして

カラダを温めるためです。

特に、朝一番の冷えたカラダのために

毎朝のお味噌汁に入れています。

最初はすりおろした生姜を入れていましたが

生姜の味が強すぎると

るっち(夫)からのクレームが。

ならばと、生姜パウダーにかえました。

パウダーの方が生姜の風味がまろやか?

なのかな?るっち(夫)も

美味しく食べてくれてます。

パウダーの方がお手軽ですしね。


P3086420 (2)

みなさんよくご存知のタマチャンショップで

みらい生姜を買ってみました。

みらい生姜は通常の生姜にくらべ

強い殺菌力のあるジンゲロールは5倍

巡りをよくするショウガオールは50倍なんだそうです。



今日は冷たい雨で冬のような寒さ、

温かい紅茶に入れて飲んでいます。

少量入れただけですが、

ピリリとした生姜を感じられ

とてもおいしいし、カラダがポカポカ(*^_^*)

P1016438 (2)



みなさん、平熱は何度くらいですか?

最近は平熱が低い人が増えてるとも聞きました。

体温が低いと代謝も落ちるし

免疫力も気になりますよね。

歯医者さんで測った体温、

幸いなことに36.5度

高くもなく低くもない体温で

無事診察を受けることができましたよ。



みらい生姜は熟成黒生姜入りで

スーパーセール中はクーポンで

410円オフで、買い回りにもぴったりです。







タマチャンショップ、お買い物マラソンで

よく利用させてもらっています。

今まで買ってよかったものですが



ミックスナッツ、種類が多いのが魅力です。

400円オフクーポンあります。







美容によいハトムギ

粉末を買って、ヨーグルトに

トッピングしていましたが

スナックタイプも気になります。









オサカーナも美味しいですよね。

小腹が空いたときに

カルシウム補給にも。






干し芋は、ねっとり美味しかったですよ。






酵素と言えば、液体の甘いもの

そんなイメージですが

こちらは、粉末のグレープフルーツ味。

まだ買ったことないのですが

500円オフクーポンもあり

検討中です。





博多若杉のもつ鍋を

クーポン使って買いましたが、

レトルトもあるんですね、

こちらでもよかったかも~

半額です。






Joie de Vivre

リネンデニムのワンウォッシュステンカラーコート

3月09日10時00分~販売です。

わぁ~これ欲しいなぁ・・・。。






クオヴィ  キッチンタオル

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犬と暮らしている我が家のスーパーセール

久々にこちらのブログに

はるっぽ登場です。

P3096439.jpg

2月8日に13才になりました。

立派なシニア犬ですが

まだまだとっても元気ですよー。



さて、今回のスーパーセールでは

はるっぽのものをたくさん買い回ったので

紹介させて下さい。



シニアと言うことで、

毎日のフードには

とても気を遣っています。

今回グリーントライプのフードを買いました。

グリーントライプとは

牛や羊、鹿など反すう動物の第4の胃で

小腸へ送り出され吸収される直前の

最も消化吸収の良い栄養素が

豊富に含まれている部位です。

主原料は内臓ですが、

ドライフードにしてはニオイ少なめです。

お値段は高めなので

朝の手作り食にトッピングします。

初回送料無料



4種類のアソートもあります

おやつにもよいかも。



ドライフードメインなら

こちらのフードをトッピングもいいかも。






四年ほど使い続けている「リデンタ」

飲料水に混ぜるだけの歯磨き

とても簡単ですよね。

歯石の付き方が全然ちがいます。

でもこれだけでは完璧じゃないので

歯磨きも必要ですが、

最近、歯磨きになると

すごく怒るようになって

「リデンタ」に頼っています。






「リデンタ」を使いながら

「ゼオカルPH」も使用してます。

歯石にスプレーすると

ゆる~っと歯石がやわらかくなるので

ふきとります。

ワンコがなめずに我慢してくれれば

もっときれいになるんですけどね。






ペットシーツ

厚型カーボンペットシーツ

吸収力が抜群です。

シュナウザー女子、一度の尿量が多いので

こちらのシーツを使ってます。

取り替え忘れで二度目の尿の吸収も

かなりのものです。

炭がねりこんであり、特有のニオイが薄いです。

割高なので、薄めのシーツと兼用。






我が家のフードボウルです。

高さがちょうどよく

食べやすそうです。

シンプルです。






おしゃれなトイレ、

ずっとお気に入りのまま(笑)

高すぎる・・・。。






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お気に入り 買い物カゴ整理してスーパーセール

春だというのに

コロナウィルスで、動きが

封じ込まれたような感じもありますが

楽天市場のスーパーセール中ということで

楽天のお買い物カゴに入ってるモノや

お気に入り登録をしているものを

みなおしました。

ほんと~~~にいっぱい入ったままなんです。

ぜんぶ買えたらどんなにいいか(笑)

整理しながら、明日のポイント5倍デーまでに

しぼりこんみたいと思います。




今CMでも、すごく気になっている

電気圧力鍋。

従来の圧力鍋とはちがい

そのまま食卓に出せるらしいですね。

いろんな調理が可能で時短にもなり

これからシニア生活にはいいかも。







昨年末に買ったリースがそろそろ終わりかな。

富良野産のラベンダー、梅雨までの時期に。





あったら便利だな~と思いつつ

ずっと買えない・・・






ニトリのタオルハンガーを買って

使ってるけど、やっぱり、これ

いいな~欲しいです。







キーホルダーのようですが

ホイッスル付。

子どもに?孫に?自分に?

いざというときに。

パンダがかわいいです。







重ねられたホワイトが

すごくモダン。

玄関が春らしくなるかな。

フレームと一緒にほしい。









スタジオエムのゴブレット

お店で買おうと思いつつ

買えないまま・・・。。






この丸っこいお椀がかわいい。。






実用的じゃないかもと

思いながらも、

ず~~っと気になってる(笑)






ピスタチオのコンフィチュール

ぜいたくにパンにたっぷり塗って

ワインと一緒に~





みなさんもステキな

お買い物を♪

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スーパーセール最終夜のタイムセール

先週初め、、いつものドラッグストアで

トイレットペーパーや、ボックスティッシュの棚が

空っぽで、びっくりしましたが

先週末になると、棚に商品が並んでました。

落ち着いてきたのかなぁと思いました。


少し前に買った5本入り4袋の

手羽先餃子。

日曜日に最後の1袋を食べました。

P3076409 (2)

手羽先餃子を一口食べて

いつも感じることがあります。

手羽先って、とても美味しいけど

がぶっとかじったとき

骨がありますよね。

骨周りの身は味があって美味しいけど

がっつり食べてるって感覚にはなれません。

が、なんといってもこの手羽先餃子は

手羽先の中に餃子の具が詰めてあり

P3076416 (2)

それをかじると、

がっつり肉、食ってるーーー!!

って感覚になるんですよね。

骨ないし。

だからオイシイ(笑)



実は、最初に食べたとき

餃子のようにフライパンで

蒸し焼きにしました。

これだめでした。

皮が水分含んでいまひとつでした。

揚げるのが一番かもしれませんが

面倒なので、二回目からは

グリルで焼きました。

グリル焼きは皮がパリッとして

中がジューシーで

とってもとってもオイシイです。

今回30分だけのタイムセール。

3月10日22時00分~22時29分






マヌカハニー54%オフです。






楽天でラーメンは買うことがあったけど

野菜付ってよくないですか?

リンガーハットだし(^_-)

お昼ご飯にぴったり。






最近、よく耳にする和紅茶。

紅茶と言えばインドやスリランカ原産が多いけど

日本でも紅茶が作られているんですね。

うれし野茶で有名な佐賀の紅茶、

21時より39%オフ。買い回り価格です。






早割がすごくお得な

アンジェのお花屋さん。

スーパーセールで買い回ると

さらにポイントでお得に。








買い回りの定番。

こちらのショップは6個すべて

色が選べるのがいいですね。








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10代も50代もパフェの力

三月になってイチゴの値段が

下がったのがうれしくて

スーパーに行く度に、買ってるんですよ。

この時期は、甘さも増して美味しくて。

食べるたびに、幸福感♡



先日、銀座

昼間からやってるビアホールをと

めぼしつけていったのに

⇒ 暁タップス銀座

なぜか、お休み・・・

街慣れしてないので、右往左往しながら

とびこんだお店のランチが最悪で(笑)

かなりへこみました。

気を取り直して入った資生堂パーラーで

久しぶりに、ほ~んと久しぶりに

パフェを食べたら

DSCPDC_0003_BURST20200228141 (3)

気持ちがぱぁ~~っと明るくなりました。

単純なオンナです(笑)



高校生の頃はバスケ部でした。

定期試験最終日は、午後から

みっちり部活があるんですが

鬼せんぱいがイヤで

先輩の目を盗んで

部活のない友人とこっそり帰宅。

試験が終わった開放感と

部活をサボれた達成感で

気持ちが高揚。

なじみの喫茶店で

いつも食べてたのがパフェ。

フルーツパフェにするかチョコパフェにするか

かな~~り悩んで結局私は

チョコパフェに落ち着いてましたっけ。



それ以来って言えばおおげさかなぁ。。

資生堂パーラーのイチゴパフェは

還暦前のオバサンが食べても

冷えないくらいの控えめな量だけど

イチゴも生クリームもアイスもイチゴゼリーも

美味しすぎて幸福感に充たされました。

DSC_1430 (4)

パフェってすごい力あるんだって思いました。


ホワイトデーギフトにも。




ふるさと納税

わけありあまおう






東京・京都・札幌など

いろんなパフェの写真!

ファミレスから有名カフェまで満載。

幸せになれる~^
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パフェ






50代最後の誕生日を迎えました。

あと一年で還暦かと思うと

複雑な思いもありますが

楽しく幸せな一年を送りたいな。

いつもありがとうございます。
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閉塞感に負けない!いつもしないことをやってみた

「いつもしないことをやってみた」

なんて、オーバーなタイトルにしましたが

ほんのちょっとの事で

気分転換できた話です。




友人がインスタグラムで

毎週作る常備菜をUPしています。

毎朝毎晩、そしてお弁当

毎日のおかず作りは

まとめて作った方が、楽なんだそうです。

その常備菜が、毎週毎週

おみごとなんです。

影響され私も、いつもより気合いを入れて(笑)

作ってみましたよ。

P3106447.jpg

まずはいつも作る

げんきのこ

いろんなきのこの塩麹蒸し

P3106462.jpg

そしてこれまたいつもの

ブロッコリーの塩ゆで。

大きな鍋で2分ゆがきます。

P3106461.jpg

いつもはこれでお終いなんですが

今回は鶏胸肉でよだれ鶏

P3116477.jpg

火を通した鶏胸肉を

ピリ辛なタレで混ぜるだけの簡単レシピ。

簡単ですが、タンパク質豊富で

すごくオイシイです。

Cpicon 鶏むね肉でしっとり柔らか!よだれ鶏 by Y’s

そして豚肉の甘辛煮

さとうの代わりにハチミツを使いました。

P3116475.jpg

ハチミツと醤油と水に

豚肉・えのき・生姜を入れて

煮詰めただけの簡単レシピ。

ごはんのおかずにピッタリ。



そしてその日に食べきるまぐろの漬け

P3106464.jpg

こちらははるっぽの朝ご飯7回分

P3106471.jpg

スーパーの買い出しからもどって

約二時間、水も飲まずに

作ってたら、脚が棒になったー。



肉類を使った常備菜を作っておくと

夕方の憂鬱が少し減った気がするー(笑)



新型ウィルス、まだ先が見えませんね。

私がいつも通う図書館は閉館、

本も借ることができません。

私がいつも通う市の体育館も閉館。

ヨガや筋トレもできません。

毎月がんばって作る俳句ですが

俳句会も三月は中止。

友人と一緒に行くはずだった

山梨ワイナリーも延期、

みたい映画も躊躇する日々。

おまけに、スーパーセールでは

大人気ブロガーひよりごとさんの

限定クチポール「エボニー」シリーズ

珈琲スプーンをねらってたのに

買えませんでした・・・がっくり。



閉塞感でいきづまった感の日々ですが

いつもしない常備菜作りをしました。

とんでもなく、力がいることではないので

気軽にできますし、気分もかわりました。

人って、ちょっとしたことで

気分転換できるんですね。

コロナウィルスに負けないで

心もカラダも元気でいたいです。



ひよりごとさんはこちらの

上位のブロガーさんです。

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常備菜はお酢を使うことが多いので

やっぱり琺瑯の保存容器を

買い足したいです。













アラカンの膝事情

突然ですが、みなさん

膝の具合は大丈夫ですか?



50代が多い、私のまわりにも

膝の具合がよくない方が

ぼつぼついらっしゃいます。



という私ですが・・・。

数年前、初めて「ロッキング」を体験しました。

あれは、入浴中のことでした。

カラダを洗ったあと、

膝をついて、ちょこちょこっと

お風呂の床やバスタブを

掃除をしていたのですが

「ロッキング」は突然やってきました。

なんと、右膝が曲がったまま伸びないのです。

90度前後で曲がったまま、伸ばそうとすると

強い痛みで、どうしても伸ばせないのです。

入浴中ですからはだかです。

曲がった膝をどうすればいいの。

え?え?このままだとパンツもはけないし

病院にもいけないじゃない・・・。。

このときばかりは本気で真剣に

どうしようかと思いました。

なでたり、もんだりするのですが

どうしても伸びません。

ところが、20分ほど経ったころでしょうか

痛みが全くなくなり、何事もなかったかのように

すぅ~~っと伸びました。



その後は服をきて

普通に歩けました。

伸びなかったのがウソのように

痛くもなく普通になったんです。



あれから一年に一度か二度

同じような現象が起きるようになりました。

でもやっぱり20分ほどで普通になるので

病院へもいかず、放置状態に。



そして今年に入り二月に二回、

三月に二回、ロッキングが頻繁になり、

膝が伸びるまで40分もかかる時もありました。

少し怖くなってネットで調べてみると

伸びるまで二日もかかった、なんて

書いてあったりもしました。



50代、そして60代は、

いろんなところへ行って

楽しく過ごしたいと思っているし

ヨガやジョギングなど、

カラダを動かすことが好きなので

それができなくなった人生なんて

想像できないですし

歩けなくなったら最悪です。

「ロッキング」はなぜ起こるのか・・・

何か原因があるはず。



ということで先日整形外科を訪ねました。

葉加瀬太郎のような風貌、

Tシャツとジーパン、白衣無しという

型破りのお医者さんでちょっと

ひるみましたが、話しやすい先生でした。



問診・触診、そして両膝レントゲン。

結果、膝関節は、ほぼ減っておらず

大丈夫だったけど、原因は

半月板にあるかもということでした。

半月板の場合、MRIで撮影後

場合によっては内視鏡手術と

説明されました。

え?え?手術ですか!?

びっくりしましたが、手術は

最終手段ということで

まず、炎症おさえるための薬を二週間分

これで様子をみてMRIということになりました。

たまにロッキングするだけで

膝の痛みはほとんどないのですが

湿布まで処方されました。

二週間薬を飲んだ後、再受診です。

ちなみに薬は縦に切り離して使います。

P3136505 (2)

飲み終わった後の始末がしやすいからです。

P3136507 (2)



おおごとになりませんように。

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大人気のレジカゴバッグ

レジ袋有料化にともない

スーパー用として

ひとつは持っておきたいバッグです。

今夜再販です。

13日20時00分~





普段づかいのマグカップ





ブルーノの電気圧力鍋

かたちがかわいい







ステラおばさんのクッキー

お徳用バラエティパック

送料無料です。











なごり雪   15日のポチ

昨日は、一日お天気が悪く

お昼過ぎには雪が降りだしました。

なごり雪です。

イルカさんの「なごり雪」の歌詞通り

落ちては消える雪をみていました。



関東に来たばかりの頃、

三月の終わり、フィットネスジムで

走りながら窓外を見てると

雪が降り始め、あっという間に

積もったことがあり、

その時、関東では三月に雪が降るんだと

びっくりした記憶があります。


別れの季節になごり雪

情緒ある歌詞で

中学生だった私も

せつない気持ちになった歌ですが

40年経つと、春が来ても

去年よりずっときれいどころか、

ずっと老けてしまってます(笑)

今朝は、屋根無しの駐車場

車が凍っておりました。

DSC_1446 (2)





今日は、気になっていた

ハーベスト, キャニスターをポチ。

いただいた、くぎ煮を

入れようかなと思っています。




シンプルでおしゃれな雑貨の

取り扱いが多いショップ

niguramuさんで。





グレーのブリキ缶。

お茶っ葉入れに

欲しいな~






桜餅など和菓子を

ちょこんとのせたい

小さなマメ皿。

 




クチポールゴア ジャパニーズフォーク

ホワイトが欲しいです。





真鍮フレームの鏡が

お手頃お値段なんです。

シンプルで安定感あり。






このポーチ、かわいい。

欲しいブラックが残っています。




モノトーンへのこだわりは

ありませんが、

シンプルですてきな雑貨が

よくUPされています。

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白が好き!黒が好き!シンプルが好き!

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シンプル/上質


スーパーセールでスコープ便

届いてる方も多いと思います。

キッチンタオルやティーマ・スンヌンタイ

届いた記事、UPされてます

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scope (スコープ)

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無印良品を使って冷蔵庫のドア収納の見直し

数日前から気になっていた

冷蔵庫のドアポケットの掃除と整理をしました。

ドアについてる棚をはずし

ドアの汚れを、熱めのお湯で

固くしぼった布巾を使い

拭き取り、そのあと

アルコール除菌しました。

それだけで、スッキリ。

P3156508 - コピー

ドアポケットには、調味料系が

たくさん並んでおりますが・・・。。

私は調味料の詰め替えは全くしません。



シンプルブロガーさんたちのブログで

シンプルで同じ形の容器に詰め替えて

ものすごくスッキリした冷蔵庫収納、

すてきですよね~・・・でも・・・

何回見ても、心は動かされませんよ(笑)

私には詰め替えは無理。

がんばって、容器を揃えても

一度の詰め替えで終わることは目に見えていて、

容器は結局ゴミと化すことも自分で

よ~~くわかっていますので。

ですからこれから出てくる写真は

生活感たっぷりの写真ですので

あらかじめ申し上げておきますよ~^^



冷蔵庫のドアには6個の棚がついていて

冷蔵庫を買ったときから、ずっと

使い続けていました。

P3156512 (2)

収納スペースが増えるので

棚はあるだけ使う事を

あたりまえに思っていましたが

今回、一カ所、棚をとりつけないことに。

P3156514 (2)

無印良品の仕切り板を置いて

P3156517 (2)

袋物の収納場所としました。

P3156526 (2)

今まで、横に重ねて置いていたのを

縦に収納することで

何が置いてあるのかわかりやすいし

取り出しやすくもなりました。

無印良品のスチールの仕切り板、

冷蔵庫の他、リビングボードの

引き出しでも活躍中です。

4548076151678_1260.jpg


もうすぐ無印良品週間のようですよ。

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無印良品週間


ドアで使わなくなった棚は

冷蔵庫内でトレーとして使っています。



今回の掃除で断捨離したモノ。

P3156523 (2)

たぶん一度使っただけの

賞味期限2016年のバニラエッセンス。

何のために買ったのかも思い出せないです。

お菓子作りはしないのに・・・

もう買わない。

そして、たぶん健康番組をみて買ったであろう

オメガ3のえごま油。

番組を見た直後のみ使ったんだろうな~

続けないと意味ないですよね。

こちらも賞味期限切れで処分しました。



冷蔵庫の掃除・見直しは

一度にやるとしんどいので

こうしてパーツごとに

やっております。



セリアの冷蔵庫の

「冷蔵庫ドアポケット用仕切り」

話題になってますよね。

こちらにも紹介有りです。

今度セリアに行ったときぜひ買いたいです。


冷蔵庫の整理・収納 その他生活ブログ・テーマ
冷蔵庫の整理・収納



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使い勝手のいい東屋さんの急須

みなさんの緑茶シーンってどんなときでしょう。

私は珈琲も紅茶もよく飲みますが

緑茶も大好きで、毎日かかせないです。

私の緑茶シーンは、朝ご飯の前後です。



朝ご飯を食べる前に

新しい茶葉で緑茶を入れます。

そしてご飯前にいっぷく。

そしてご飯後にもいっぷく。

朝ご飯は一人で食べることも多いけど

緑茶のおかげでちょっとした

癒やし時間になっております。



そんな緑茶を我が家では

東屋さんの急須で入れています。

P3166560 (2)

湯飲みは長尾徳太郎さん。



急須って難しいです。

デザインもいろいろあって迷うし

いざ買って使ってみたら

お茶を入れてるとふたが落ちやすいとか

茶葉が茶こしにはさまるとか

いろいろ使い勝手が悪かったりします。

私がこの急須を選んだのは

極めて単純な理由が二つ。

一つは、母がずっと使っていて

子どもの頃からなじみのあった

常滑焼だったこと。

そして東屋さんの製品だったこと。



買って三年ほどでしょうか。

それまで使っていた

有田焼の急須や、

ガラス製の急須は

ほとんど使わなくなりました。



この急須の機能が

とてもすぐれていたからです。

まず感じたのは、お茶を入れた時の

出かたがすごくいいのです。

最後の一滴まできちんと出きる。

P3166573 (2)

出し切ったと思っても

底にお茶が残っている急須が多い中

ほんとうにお茶が残りません。

最後の一滴までしぼり出してくれる感じ。

ポトンと落ちた最後の一滴で

お茶が数倍美味しく感じられる

気がするのです。



そして、ものすごく小さな穴の

茶こしのおかげで

茶葉がつまることは

ほぼありません。



片手でお茶を入れられるのも

なんか好きなんですよね。


P3166544 (2)

実家にあった急須は

常滑焼らしく、赤茶色の急須でしたが

東屋さんのはグレーっぽい色で

それも大好きなところです。



難点と言えば、洗ったときに

水が残りやすいことかなぁ。。

茶葉があるとしっかり切れますが

洗って、ふたをはずして伏せておきますが

水が少し残っていることが多いです。



P3166554 (2)

煎茶や玉露など緑茶にぴったりです。

今はほうじ茶や番茶を入れる

大きめな急須を物色中です。



デザインは三種類あります。



 

ティーポットっぽいデザインの

「平急須 後手」を選ばれている方も

多く見かけますが、

私は緑茶の急須らしいと思って

「平急須 横手」を選びました。


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東屋さん

この土瓶も気になっています。




銅の錫メッキの

茶筒と茶さじも

気になってます

 


茶托もおしゃれ。

ぜんぶそろえたくなるわ~




ふちが高さのあるお盆も

すてきです











過活動膀胱 その後

過活動膀胱で初めて

病院へ行ったのは二月の初めでした。

症状から、医師には「正常範囲内」と

言われましたが

深夜2時前後に、毎日トイレのために

目が覚めるのが苦痛で

尿意を脳に伝達するのを弱める薬を

薬一ヶ月分処方してもらいました。

P3186623.jpg




すぐに薬を飲み始めました。

確かに昼間の尿意は抑えられた気がしましたが

一番辛かった深夜の尿意は、薬を飲んでも

全く関係ありませんでした。

がっくり。

相変わらず、就寝後二、三時間で

目が覚めてしまいます。

結局、一週間くらいで

薬はやめてしまいました。



ところが、二月の終わりくらいから

気がついたら、深夜に起きない日が増えました。

あれ?薬を飲んでいないのになぜ?

水分とかアルコールとか

昼間の運動量まで

思い浮かべましたが、

生活習慣は全くかえていないのに

なんで?



二月終わりから毎日一粒

食べ始めてる黒にんにくが効いてる?

黒にんにくの効能をみても

尿については何もかいてないのですが

もしかしたら、私には効いているのかなぁ。。

もちろん、起きる日もあるので

効いたとはいいきれないのですが。

黒にんにくかどうかは不明ですが

とりあえず、深夜に目が覚める日が

少なくなっているのは事実です。



先日、泌尿器科を再診したとき

さすがに黒にんにくの話は

先生にはしませんでしたが

薬は効かなかったことを伝え

とりあえず、薬は飲まないで

様子見と言うことになりました。



このまま深夜の尿意が治ってくれたら

ものすごく幸せです。



50代以降、いかに健康を維持して

いかに生活クオリティーを保つかが

ステキに生きる第一条件ですよね。

みなさまの知恵で健やかな毎日を

送りたいと思っています。

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今週の常備菜 まとめて作る派?毎回作る派?

週一のペースで常備菜を作る

友人のインスタグラムに刺激され

先週、常備菜を作ったら

数日間の夕飯の準備がまぁー楽ちん♪

ということで、今週も常備菜を作ることに。

でもちょっとはりきりすぎました。

P3176595 (2)




使ったのは、圧力鍋・レミパン・グリル・中華鍋。

いかに効率よく鍋を洗わないで調理するかを

頭の中で思い描きながら

切る・焼く・炒める・蒸す・和えるを

組み立てていきます。

まぁ~お料理の頭を使うこと!



いつものゆでブロッコリーと

げんきのこ(きのこの塩麹蒸し)に加え

和牛のすじ肉が20%オフだったので

圧力鍋でやわらかくしました。

P3176598 (2)

牛すじ肉、大根とネギと生姜を合わせて

塩胡椒のみで美味しいスープになりますし

こんにゃくと一緒に煮ても美味しい。

今回は牛すじカレーを作る予定。



スーパーで100グラム98円鶏もも肉で

マヨネーズとマスタードソース焼き

P3176588.jpg

マヨネーズ焼くといいにおい~

子どもが好きそう・・・

ということはオッサンるっち(夫)も

大好きだと思う(笑)

こちらのレシピに加え

もも肉に片栗粉をつけて焼きました。

Cpicon 鶏の粒マスタードマヨ焼き by とろです



キクラゲとしらたきのチャプチェ。

P3176597 (2)

コチジャンを使った韓国風炒め物です。

はるさめの代わりにしらたきを使いました。





グリルでは、えのきを焼いてポン酢漬け

P3176599 (2)

そのあと、鮭も焼きました。

P3176592.jpg




そのほか、ホタルイカの目とスジ(軟骨)をとったり

半熟卵を茹でたり

はるっぽの朝ご飯7日分のセットもしたので



なんとなんと

洗い物を終えたら

二時間半経っていました。



前回、水も飲まずにしてたので

今回は水分をとりながらしましたが

疲れたー。

一度に作るとあとが楽なんだけど

私には二時間が限度と悟りました。

次回からは二時間でできる範囲の

常備菜にしようと思います。



でもね、ホント楽!!

夕方、今日何にしようかな~って悩まんでもええし

レンジで温めるだけですむ。



ま、まとめて作るか

毎回作るか

どっちにしても作らんといけんのですけどね(笑)

あなたはどっち?



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24センチのレミパン使ってます。

今回は、きのこの塩麹蒸しのあと

ブロッコリーをゆで、そのゆで汁で

卵を茹でました。

そのあと、犬の豚レバーを茹でました。

毎回大活躍です。





我が家の圧力鍋は軽いアルミ製

いただきものですが、20年使ってます。

そろそろ新しくしたいです。





揚げ物用の小さな鍋も便利ですよね。

こちらも新しくしたいなぁ










シンプルでおしゃれなハーベスト キャニスター

毎日使う保存容器は

器とおなじくらい、私にとっては

テンションがあがるものなのですが

今回、すてきなキャニスターが

仲間入りしました。


Ceramic Japan

荻野克彦さんのデザインの

ハーベストキャニスター

P3196669 (2)

琺瑯のようにみえますが

磁器です。

とってもシンプルな保存容器ですが

P3196670 (2)

見れば見るほど

使えば使うほど

おしゃれ。。。

密閉ができないことと、

小さめなサイズなので

普段使いには向かないかな

と思ったりもしましたけど

完全密閉はできませんが

フタに重さがあるので

意外にも閉まり具合がよかったです。

フタも、ちょこっとイチゴのせたり

トレー代わりに使えるようです。

P3196674 (2)









このすてきな保存容器に

最初に入れたのは

キビナゴの釘煮。



人とのつきあいが

年々不器用になっていき

新しい人と仲良くなることに

抵抗を感じるようになってしまっている

そんな私ですが

長い間ブログを続けていると

ブログを通じてのおつきあいを

していただける方も

何人かいらっしゃいます。

そんな方の一人、

ひよこ奥さんからいただいた

自家製の釘煮です。

P3196673 (2)

瀬戸内・神戸の春の風物詩ですね。

山椒と生姜の二種類を

送っていただきました。

とても上手に煮てあって

ごはんの量がど~~んと

増えてしましました。

今年も美味しかったよー

ありがとうございました。


P3196659 (2)

容器のまま食卓へ。

今日も朝ご飯でいただきました。

P3196671 (2)

刻んだねぎを入れたり

炊いたおまめさん入れたり

いろんな使い方ができそうで

ワクワクします。


人気ブロガーさんが勢揃い@@

穴場かも~

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色違い・サイズ違いもあります。

  



スコープさんでスンヌンタイのプレートが

バグ企画で大特価、

すぐに売り切れましたよね。

今度はカップが、お買い得になってます。

ティーマのカップより一まわり大きめで

スープにぴったりですね。

スンヌンタイのプレート持ってる方は

合わせて使えますし

ティーマの大きめな23センチとか

26センチのプレートにのせて

使ってもありですね。

カップのイエローはよく使ってます。










三月のお買い物マラソンでほしいもの

今週はじめは、真冬並みに

ぐんと気温が下がりました。

昼間に雪が降った日もありましたし、

朝、犬の散歩で霜も降りていました。

一方、別の日には五月並みの

暖かいというか暑い日もあって

この気温差に適応できず、

風邪をひいておりました。

みなさんは大丈夫ですか?



喉のイガイガから始まり

鼻水、咳、そして頭が重い感じで

いつもの症状と同じパターンだったけど

今の時期、どうしても、え?ただの風邪?

まさか新型じゃないよね?って

思わず心配になりましたが

幸い、熱は平熱のままで

三日ほどで治りました。



私は、もう何年も海外に出ておりませんし

専業主婦でもあり、濃厚接触の機会は

ほぼないのですが、

るっち(夫)が毎日の通勤で

電車を使っていますので

そこは一番の心配となります。



感染はしても 発症しないカラダをめざし

二月くらいから始めたことがあります。

私は、サプリメントをあまり

重要視しないタイプで

なるべく効果が期待できそうな

食品を摂るようにしております。



もうこのブログに何度も登場した黒にんにく。

P2226169 (2)

カラダを元気にしてくれて、

免疫力を高めてくれることを期待して

夫婦で毎日一個夜に食べています。

(ま、それでも風邪をひきましたが)

風邪が気になった三日間は

朝と夜二粒たべていました。



そして、血圧対策として

トマトジュースを毎朝

飲み始めています。



さらに、アレルギー体質のるっち(夫)は

R-1ヨーグルトを毎日。

P3056359 (2)

こちらはかなり高くつくので

ただいま、ヨーグルトメーカーを

買おうかと思案中です。






感染して発症後、重症化するのは

高齢者が多数です。

私たち夫婦はまだその域ではないけど

場合によっては考えられるかも、そんな

年齢に達しています。

まだまだ先が見えない新型ウィルス。

ウィルス対策と同時に、免疫力のある

カラダをめざしたいと思っています。



黒にんにく訳あり1キロ

開始2時間で半額。

事前クーポンが必要です。






うちはスーパーで安く買っていますが

送料込みで同じ程度の値段の

ショップさんがありますね。





コットン100%の洗えるマスク

さりげないグレーがいいですね。

防災用として買おうかな。






スコープさんでA2ケア再販です。

 



こちらもマラソンで再販です。





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セルフレジ、利用していますか?

P3226676 (2)

やっとお庭が華やかになってきました。





ずっと風邪をひいて

家の中にこもる生活をしていましたが

全く出なくなってた声が

なんとか出るようになりました。

外は、穏やかな春です。

まだ重だるさはあるけど

朝からシャワーを浴びて

軽やかな春の洋服に着替えました。

病み上がりなので、ごつめのパーカーを持って

向かった先はレンタルビデオショップ。



海外ドラマを無料で提供してくれてた

Dlifeが三月で終了となり

すでに新しいドラマの放送は

ほぼない状態。

録画しているドラマも少なくなり

今後はHuluU-NEXT

契約しようかと思いつつ

レンタルショップへ行ってみました。



そんなレンタルビデオショップでのこと。

レンタルしたDVDをセルフで精算できる

機械が数台おいてありました。

最近はスーパーでもセルフレジありますよね。

みなさんは、こういう機械、

抵抗なく使えますか?

私は、ちょっぴり抵抗あるんですよね。

機械音痴だし、

途中、できなくなったら面倒だし、

お店の人を呼ぶのもなぁ・・・。。

恥ずかしいかも・・・。。

別にセルフではなく

今まで通りお店の方のレジでも問題ないし。。。



いやいや、こんなことで躊躇しないで

どんどん新しいことをやってみなきゃ。

わからなくなったら、聞けばいいのだから。



セルフレジ、今日は全く人が並んでません。

これなら、時間がかかっても大丈夫、

ということで、チャレンジしてみました。



最初に会員カードをスキャンします。

が、何回スキャンしても反応無し。

え?え?

そりゃそうです。

「会計をはじめる」を押してなかった(笑)

この段階でかなり焦りはじめました。



カードを無事スキャンしたら

今度はDVDにとりつけてあるロックを

解除しなければなりませんが

何回やっても解除できず、

軽いパニック状態になってたら

隣にいた10代の若い女性が

(もしかしたら中学生?高校生くらいかも)

やり方を教えてくれました。

なんだ、方向が違ってたんだ・・・。。



その後も焦っていたせいで

「はじめからやりなおす」を押してしまったりの

ドタバタでしたがなんと、

10代の女性がずっと見守ってくれて

最後までお付き合いして下さったのです。

無事セルフレジで会計が完了できました。

ありがとう~何度もお礼を言いました。



はぁ・・・。。

これって、よく銀行のATMで

係員の人と一緒に操作している

おじいちゃん、おばあちゃんと

一緒ですね。

はたからみたら、おばあちゃんが

頑張っているって見えたかも。。



でも、今日は新しい事を一つ覚えたし

若い方の親切にふれて

ちょっぴり心が充たされました。

風邪で家に、こもってたぶん

心も、こもってしまってましたが

気持ちが晴れやかになりました。



まだ老けこむ年ではないですが

若くあるためには、

健康・美容以外にも

生活の中で小さな事でも

チャレンジしていく気持ちを

持ち続けなきゃね、と思っています。



借りたのは

「グッドワイフ シーズン6」

「CSI シーズン1」

みたいドラマがわんさかあって

お宝の山のように思えました。

早めにネット配信にきりかえようと思います。


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お買い物マラソン中です。

フォグリネンのテーブルクロスが

クーポン5%オフ。

うちでも使っていますが

洗濯するとできるシワ、

写真ほどシワがつきませんが

趣がありますよ。






アラビアのブルーのアベック24

やすっ~~~

このお皿、茶色い煮物が

ほんと、映えるんですよね。












マラソン情報 タイムセールなど

固めのクッキーに目がない私、

ステラおばさんのクッキーは

時々無性に食べたくなって

デパートやショッピングモールで

みかけるとつい買ってしまうし

楽天市場でお楽しみ袋が

販売されるときにも

買っています。

クッキーだけどカリッとした

食感がやみつきになっています。

P3236714 (2)

個別包装は、食べ過ぎの抑制になると

思ってはいるのですが、

気のせいみたい(笑)

大好きな珈琲とよくあって

ついつい食べ過ぎています。




ヨーグルトのクッキーです。

少し酸味があってめちゃ美味しい~

P3236717 (2)

いろいろと三枚も食べちゃった。

食べ過ぎですかね?




お得なお楽しみ袋

24日12時00分~発売です。

買い回り価格です。






母の日のお花

超早得で4,443円→3,999円

送料無料

お届け日が選べます。

マラソン中はエントリーで

ポイント10倍






薄着になる季節、

糖質オフでダイエット。

買い回り価格です。





ベルメゾン、まな板スタンド

クーポンで半額です

送料以上にカバーできます!!





加賀の芋菓子

買い回り価格です。







いろんなジャンルのお買い物記録です。

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お買い物レポも楽しいよ。

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鳩居堂・無印良品のポチ袋  マラソン情報

ソラマチの鳩居堂で買ったポチ袋。

P3236693 (2)

まぁるくなってる猫と手まりのイラストが

ほっこりで、思わず手に取りました。



社会人になってしばらくした頃、

私が立て替えたお金を

ポチ袋に入れて返してもらった時

それはそれはびっくりでした。

それまで、お金をポチ袋に入れて

返すという発想が全くありませんでした。

お金を返す時は、がさごそ財布をかきまわし

立て替えてもらった相手に、

「ごめ~んおつりちょうだい~」

そんながさつなオンナでした(^_^;)

ポチ袋はお年玉用と思い込んでいました。



でもポチ袋に立て替えた金額を

きちんと準備して渡してもらうと

「ありがとう」という言葉が

よりいっそう胸にしみた記憶があります。

それ以来、ポチ袋は必需品なのです。



今日は、昨年の無印良品、福缶に入っていた

ポチ袋にお金を入れました。

P3236697 (2)

先月、リサラーソン展に行ったときのこと、

展示会のチケットを忘れないで

持っていかなきゃと

そこに気をとられていたら

なんと、財布を忘れました。

地下鉄の中で気づきました。

電車はスイカで大丈夫でしたが

現金もクレカもない状態。

ランチ代など、友人に立て替えてもらいました。

(スマホ決済はしてないんです)

「ありがとう」ってポチ袋を渡したいと思います。



最近、一つのことに気を取られると

他の事がおざなりになって

大切な物を忘れてしまうことが

たまにあります。

気をつけなきゃね。


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お買い物マラソン中ということで

気になるモノを少し・・・。。


象印のSTAN.のシリーズの炊飯器

生活感のないシンプルな形に

惹かれます。

老舗メーカー象印で、製品力も

すぐれているみたいです。

新生活にいいですね。

期間限定10%オフ。







KINTO、FOGのシリーズの

マグカップとプレートがツボ。

 





minaperhonenのファブリック使用した

コインケース。お値段もお手頃。






再販

リネンのカーデガン。

今年も夏が長く厳しそう、

冷房用に欲しい一枚です。





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今週の常備菜 魚系もくわえて

今週の常備菜五品。

写真のバランスが悪かったので

洗ってへたをとったイチゴを置いてます。

P3246726 (2)

常備菜を作り始めて

なんかお肉ばかりで

どうも魚系が弱いなぁ、

と感じたので

これからは必ず魚の常備菜を

一品はと思っています。

今回は、アジが安かったので

三枚におろしたアジの南蛮漬け。

P3246727 (2)

アジは、小麦粉を薄くつけて

少量の油で揚げ焼き。

湯通しした野菜と一緒に

かんたん酢につけました。


先週、圧力鍋でやわらかくした

牛すじが残ったので

大根とこんにゃくを加え

すじ煮をつくりました。

P3246728 (2)

湯がいた菜の花は

Cpicon 菜の花のからし和え☆うちの副菜 by そらてんママ

人気のレシピでからし和えにする予定。



今週は、るっち(夫)の休みが多いから

外食も予定しているし

スーパーセールで買った

もつ鍋が届いたり



ずっとまえで忘れてた

都城市へのふるさと納税の返礼品の

チキン南蛮が届く予定なので

常備菜は少なめにしました。




チキン南蛮、めちゃくちゃ楽しみなんですけど~

レンジでチンの楽々惣菜です~。









あと気になってるヨーグルトメーカー。

いつもコメントくださる方や

常備菜のインスタをやってる友だちも

タニカのヨーグルトメーカーだそうです。



ヨーグルトの他、納豆や塩麹など

いろんな発酵食品がつくれるみたい。

お値段はけっこうする。

はたして、他の発酵食品を

私つくるかなぁ。。。




こちらは、牛乳パックが

そのまま使えるのが魅力。

お値段おてごろ。

機能的にはタニカのものと

かわらないようだけど

お値段のちがいは何なんだろう。。






ただいま、説明とレビューを

熟読中。




外出時にはかかせないお水は

非常時用としてローリングストック

しております。

そろそろ残り少ないので本日ポチ。





これなら許せるお値段?




三月は二回目の買い回りですが

かなりもりあがってます。

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いつも応援ありがとうございます

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続 アラカンの膝事情

日当たりの悪い庭ですが

やっと、チューリップのつぼみに

色がついてきました。

P3266764.jpg

かわいいなぁ。

チューリップはこれくらい固いつぼみの頃から

満開まで長い時間楽しませてくれます。

きっと背の低い原種系だと思います。




さて、先日は一年に一度の乳がん検診日でした。

検診といっても、私の場合は一般的な

マンモとエコーに加え

CT検査と血液検査もしてもらいます。

CT画像で、内臓全般も確認です。

いずれも異常なしで一安心。

先生とはもう12年のおつきあいです。

私より一つ年上の先生です。

今回も「12年経ちましたね、早いですね」って

先生から声をかけていただきました。

「先生は、もう還暦ですね」と言うと

「まだ50代ですから」とやんわり否定されました。

機械的な診察ではなく、

こういうちょっとしたやりとりで

気持ちがなごみます。

乳がん手術をして今年で12年。

再発なしでこれたのは

とってもやさしい先生のおかげ。

「すべて順調ですよ」

いつもの先生の言葉に

安心して診察室をでました。



で、今回はそのあと、

右膝のロッキングという

膝が曲がったまま伸びなくなる症状が

続いたことで二週間前に初診した整形外科へ。

その日は二回目の再診でした。



この二週間は炎症を抑える薬を飲みました。

幸い、ロッキングはおきませんでした。

が、やはり膝の違和感を感じる

瞬間があります。

違和感はすぐに消えるので

無視して生活はできる程度です。



生活に支障がなければ

治療しないで様子をみてもよい

とも言われましたが

今後のことを考えると、

薬を飲み続けるのもイヤなので

ロッキングが起きた原因を

知ることは大切だと思い

後日MRIを撮ることにしました。



画像で、原因をはっきりさせ、

その後の生活で気をつけることを

知っておくことも大切だと思います。



もし今の状態で20代だったら

わたし、病院へも行ってないと思います。

これから60代70代、

今までの20年とは全くちがう世界が

待っていますよね、

気になったときの機会を

無駄にしないできちんと

自分のカラダに向き合おうと思いました。

二週間後、MRIとなりました。



昨日は三月のお買い物マラソン最終夜と

大きな勘違いをしてブログタイトルを

つけてしまいました。

ブログタイトルは訂正しましたが

ブログ村のランキングはそのままで

訂正されません><お恥ずかしい・・・とほほです。

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タワーの

キャスター付き スリム 薄型 トイレラック

幅狭でうちのせまいトイレでもいけそう。

シンプルなデザインもいいです。




これは、便利~

マグネット付の洗面器。

マーナの商品です。










楽ちんで美味しい一口チキン南蛮 ポチレポ

昨年12月、宮崎県都城市に

ふるさと納税をしましたが、

先日返礼品の一口チキン南蛮が届きました。



チキン南蛮は、宮崎県のソウルフード、

初めて食べたのは、最近ですが

るっち(夫)の社員食堂にもあるようで

かなり定番化しているお料理ですね。

揚げ物は面倒で作ることが少ないし

チキン南蛮はさらに甘酢やら

タルタルソースやら

料理の工程が多いので

とってもありがたいです。



1万円の寄付でした。

230グラムに小分けした

チキン南蛮が8袋

タルタルソースが8袋入ってました。

P3276786 (2)

一袋230グラムは二人分ってところでしょうか。

レンジでチンして昨夜いただきました。

P3266778 (2)

チキンはすでに甘酢がからんでいて

胸肉だと思われますが

とてもやわらかく

ごはんのおかずにピッタリ~。

とても美味しくいただきました。



るっち(夫)が、57才になり、

定年まで残り3年となりました。

60才以降、収入によっては

ふるさと納税もできない?

こともありえるので

あと三回は、十分楽しみたいと思います。


新しい情報がいっぱいです。

必見!!

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25日にマラソン最終日と勘違いし

ポチしましたが、その中の一つ

ヨーグルトメーカーが届きました。

選んだのは、

アイリスオーヤマのヨーグルトメーカー



牛乳パックのまま作れるのが

便利そうでいいかなと思いました。

でも牛乳パックだけでなく

付属の容器がついてるものが

便利なんだそうです。

買った後で知ったのですが

付属の容器もついていました。

早めに使用して、正常に作れるかを

チェックしたいと思います。



新潟コシヒカリ 5キロ

5キロの場合送料がかかる場合が多いですが

こちらは送料無料でした。

精米してあるので、まとめ買いはしたくない、

多くて5キロですかね。






いつものお水。

でかけるときに1本。

そしてローリングストックの防災用です。






カフェインレス珈琲

いつもコロンビアを買っていますが

今回は初めて「グアテマラSHB」を。

カフェインレスは、一般的なコーヒー豆に比べ

種類がほんと、少ないのですが

すこしづつ種類が増えてますね。







そして、長引く新型ウィルス対策で

シルクのマスクを買いました。

就寝用とありますが、

外出時に使用されているブログ記事を読み

とてもよいマスクみたいで

一枚買ってみました。








本日21時からのタイムセールで

気になっている

あごだし半額です。


すっきりゴボウ茶、

これからの季節は美味しいですよね。

半額です。






これ、欲しいなぁ~

これからの季節に活躍まちがいないでしょ。

ノースリーブだけど肩にかかるタイプ。

家なら一枚で、外でなら何か羽織って。

毎年人気らしいのです。

これ、買おうかな~

ワンシーズン着倒すつもりで。






タワーの裁縫箱。

スッキリシンプルです。

薬箱にしてもよさそう~

こういうお道具箱的なものに

弱い私です。

ホワイトとブラック

私はブラックがほしいな~






ラプアン カンクリのキッチンタオル

鹿児島睦 さんデザインもありますよ@@





いろんなジャンルのお買い物記録です。

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北欧ブロガーさんのおしゃれな

お買い物レポも楽しいよ。

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ネットショッピングでストレス解消も有りです

今週末は、家でゆっくりされる方も

多いのではないでしょうか。

という私は、二月から三月にかけて

新型ウィルスの影響で

いろんな予定がキャンセル状態です。



友人とのおでかけやウォーキング

映画もキャンセル、

そして帰省もできない状態です。

昨年四月に亡くなった義父の

一周忌法要も、義母と義妹で

お経のみになりそうです。



季節もよくなり始めてるのに

外出もままならないのは

とてもストレスですが、

こんなときに、ネットショッピングは

楽しいですね~。

ネットでの購入品が届いたときの

高揚感、わくわく感。

ちょっとしたストレス解消になります。



三月は楽天でのお買い物のほかにも

とてもよい買い物ができました。

その中の一つを紹介します。



みなさんは果物はどこで買われてますか?

もちろんほとんどは、日々の買い物で

ちょこちょこ買うのですが、

信頼できるショップさんでの

ネットショッピングもしています。



楽天ではりんごをよく買う発掘商会さん。

そして、以前にも紹介したことありますが

たま~~に買うことがあるのが

グローバルフルーツ

主に輸入フルーツですが

日本のものもあります。

会員登録していると

わけありのお得なフルーツの

案内があります。

人気なので売り切れも早いのですが

今回タイミング良く買うことができました。

オーストラリア産のぶどう、クリムゾン

P3286787 (2)

スーパーでもおなじみ

チリ産もありますね。

シャインマスカットのように

皮も食べられるブドウです。

スーパーでは、房が小さいものばかり

見ていましたが、大きな房にびっくり。

このブドウ、2キロ・・・

大きめな房が四つ入って500円でした。

安いよね。

ただ、送料がクール便で1000円かかりましたが

それでも買ってよかった~って思いましたよ。

届いたときうれしぃ気持ちになりました。

なんでも、収穫前の嵐で

房に泥汚れがついての訳ありだそうです。

洗えばとれる汚れです。

パリポリパリポリ

歯ごたえがよくて甘い~。

フルーツをあまり食べないるっち(夫)も

パリポリパリポリ。

P3266763 (3)

今朝の朝ご飯、

三月ですが朝ご飯にそうめんです(笑)

義実家から賞味期限間近のそうめんを

るっち(夫)が山ほど持って帰ったからです(笑)



フルーツは、毎年の気候に

おいしさ甘さが左右されますが

グローバルフルーツでは

美味しいものだけを適正価格で

販売してくれるので、安心して買っていますし、

今まで買ったフルーツは

パイナップル・キウイフルーツ・クリムゾン。

実家にも送っています。

訳あり商品、今回初めて買えました。



それに、もうすぐ北欧雑貨も届きます。

家に居て、楽しめるネットショッピング

最高ですね。



まだまだ知らない、

ステキなネットショップが

たくさんありますよ~

お取り寄せ、ネットショッピング 料理ブログ・テーマ
お取り寄せ、ネットショッピング

通販、ネットショップ総合 通販ブログ・テーマ
通販、ネットショップ総合


お手数ですが、最後にランキングの

応援のポチをぜひお願いします。

毎日の更新のはげみにしております。

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このコーヒーフィルターホルダー

かわいくないですか~

ほしい!








先立つものはお金 

今日は予報通り雪が積もりました。

私が経験する一番おそい雪です。

庭の咲き始めたお花も

冷たそうです。

原種系チューリップの

つぼみ三角が美しい。。

P3296805.jpg

P3296809.jpg

外出自粛要請もでましたし、

外出は控え一日中家ですごしました。



とはいえ、ただいま、外壁リフォームの

検討中で、業者の人が来たり

なにかとばたばた過ごしました。



二月のとある強風だった日の夕方

ベランダの軒天の板が

一枚だら~んと

剥がれていることに気づきました。



今年で築15年の我が家ですが、

築10年頃から、外壁の汚れが

目立ち始めたことも有り、

リフォーム業者のチラシが

入ることが多くなりました。



実は、我が家は、

床・天井だけでなく、

外の破風板や、軒天まで

無垢の木を使っていて

外で雨風日光に晒された部分が

腐り始めているのです。



同じ頃、同じ仕様で建てた方が

昨年外壁と屋根リフォームされました。

ただ、我が家の屋根は瓦なので

屋根のリフォームは必要なく

半分ほどの金額でいける

なんて聞いていたのですが・・・



破風板と軒天を

全取っ替えの

見積もりがでて@@

思った以上の金額がかかりそうです。

(三社に見積りお願いしてます)

それに、以前しばらく、

外玄関に、コウモリの糞らしきものが

落ちていたことがあります。

すぐに落ちなくなったので放置してましたが

もしやコウモリの巣でもできてたら

消毒費用も必要になります。



外壁リフォームは想定できたことですが

屋根は瓦だし、外壁は汚いけど

見て見ぬふりをして

はるっぽ(犬)もいるから

リフォームはもっともっと先のばし~と

安易に考えていました。

そして昨年、ローンの繰り上げ返済をして

ローンがない生活をしばらく楽しもう~と

あまり先のことを考えず、

お金を使っていたら

こういうことになりました(T_T)



新型ウィルスで先行き見えず、

我が家も先行き見えず

なにかしら不安になりがちですが

明日、月曜日は、まず銀行をまわって

通帳記帳をし、お金を集めてみます。

たぶん足りませんけどね(笑)



人生設計してるつもりでしたが

ぜんぜんだめでした。

まぁ、るっち(夫)の定年前でよかった、

なんとか夫婦で力をだしあって

乗り切ろうと思っています。

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ヨハンナ・グリクセン 小さなプレイスマット

先週末、ポストにメール便♪

北欧フィンランドのテキスタイル

ヨハンナ・グリクセンの

プレイスマットが届きました。



もう何年前か忘れるくらい前(笑)

雑誌でみたんだっけ?

この幾何学模様に魅せられました。

すごくシンプルなんだけど

独特の世界観が

雑誌の写真からも見てとれて

ずっと心のなかにありました。

P3306828 (2)

初めてのヨハンナ・グリクセンは

代表的な「ドリス」という模様の

ブラックの小さなマットです。

P3306819 (2)

写真では白と黒のパターンにみえるけど

実際はキナリ×グレーとブラックの組み合わせ。

黒と白のようにはっきりしすぎず、

木の色とよくあいます。

P3296804 (2)


楽天市場では取り扱いを

見つけられなかったのですが

買ったのはCONNECT

こちらのお店で会員登録して

再入荷を待っていました。

ネットショップではあるけど、

無機質なショップではなく

商品と一緒に入っていた

店長さんのお手紙を読んで

ぐっときたりもしました。

3月31日まで、サイトリニューアル記念で

5500円以上送料無料ですし

会員登録で1000ポイント使えます。



W300×D120mmの小さめなマットで

どこに置こうかといろいろ試して

とりあえず玄関に落ち着きました。

P3306842 (2)

好きなモノが近くにあると

穏やかな時間がすごせます。

北欧デザイン、楽しみながら

長く使い続けたいなぁ。。

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もっと知りたい方はこちら。

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お部屋にも!

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プロフィール
  
50代主婦です。
夫とミニチュアシュナウザーの
はると暮らしています。
家が大好き、家に居る時間を
こよなく愛しています。
ブログを始めて、なにげない
日常の一こまが、かけがえの
ないものになりました。
よろしくお願いします。

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