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教えてもらうってすてきなこと  マラソン情報@@!!

スマホを使い始めてまだ三年ほどですが

スマホのカメラ機能が思いのほか優秀で

いつも持ち歩いていたデジカメを

ほとんど使わなくなり

外ではスマホでばかり撮影するようになりました。



少し前からスマホのデーターがいっぱいで

「SDカードに転送」のメッセージが

毎日のようにあらわれていました

そしてついに写真が撮れなくなりました。



で、るっち(夫)が、以前使っていた

SDカードをくれたのですが、

そのカードが私のスマホで

使えるのか?よくわからないまま

スマホをいじっていたら

SIMカードがポロリと落ちて

SIMカードの取り付けにとまどったり

SDカードの方向や裏表もよくわからず、

小一時間ほど頑張ったんだけど・・・。。

こんなこと、人に聞くのは恥ずかしいかなと

少しは躊躇もしたけど

やっぱり、聞いた方が早いと

近くにある家電量販店の

スマホコーナーにかけこみました。



若いにこやかな女性が対応してくれました。

あっというまに問題解決。

るっちからもらったSDカードが使えましたし

転送方法など、詳しく教えてもらいました。

あのまま一人でもんもんしてたら

夕方になっていたかも(笑)

で、ついでに、ずっと欲しかった

モバイルバッテリーも売り場で

一緒に選んでもらいました。

ネットで買おうかと何回も試みた

モバイルバッテリーですが

自分のスマホに対応するのか

ケーブルは別に必要なのか

差し込み口の形状はどうなのか、

よくわからないので

結局、買わないまま

時間がすぎていました。



よかった、これからの台風シーズン、

停電でスマホへの充電ができなくなっても

とりあえずは安心となりました。



なんか昔は、わからないことも

あれこれやってるうちにできちゃったり

説明書で解決したり

なんとなくカンが働いたり

また、人に聞くことに抵抗もあったし。



でも目も悪くなり読めないし

頭の回転もゆっくりになってるので

特にパソコン・スマホ関連は

一人で考えるより、

わかる人に聞いた方が

早いですね。

どんな初歩的な質問にも

笑顔で親切に対応してくれて

聞いてよかったーって思いました。

問題解決!!スッキリです。

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外見だけでなく、内面も

キレイに年をとりたいですね。

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今回買ったバッテリー

USBポート(差し込み口)Aタイプ






明日からのお買い物マラソン、

開始二時間の半額クーポンで。

背中が丸まると、老けた印象になりがち。

スポブラを付けると、背中が伸びる感じ

ありますよね、こちら半額になります。

買い回り価格です。






本日20日~販売開始の

アンジェさんの化粧ポーチ。

これは、便利そう!

ポケットがたくさんあって

一目で入ってるモノがわかる!






このレースマスクがすてき。




気になってるVネック

だぼっとしたロングT






サンテラボさん、

マラソン前ですが本日20日の

10%オフクーポン出ています。








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ともだちが おばぁちゃんに みえたとき

DSC_1592 (3)

コロナ渦で、友人となかなか

でかけられずにいましたが

梅雨が終わった頃、

久しぶりにワインランチをした時の話です。

その日、一緒に行った友人は

痩せてるけど、すごくよく食べる友人、

「ぎゃるえつ」です。



その日は、初めてのお店で

お店前で待ち合わせ。

少し小雨も降っていて

お昼前にしては薄暗い日、

お店の位置がわからなくて

ここかな~いやちがうな~って感じで

キョロキョロしながら

お店付近を歩いていました。

少し遠くに人が傘を差して

たたずんでいます。

その日に行くお店の前のはず、

もしやぎゃるえつ?

と思い少しづつ近づくと

「あ~おばあちゃんだ、

ぎゃつえつじゃないわ~」

と思い直し、さらに距離を

縮めていくと

傘を差してたたずんでいた

おばあちゃんが

「久しぶり~」

って声をかけてきたのです。



「・・・・。。」

一瞬、たじろいだあと、

すべてを理解しました。



ショック!!

おばあちゃんだと思った人が

友人のぎゃるえつだったー!!



ぎゃるえつは、

私より二つ年下の57才、

160センチ47キロ

学生時代は体操をやっていて

今でも筋トレをかかさないでいるので

どんな服も着こなせる

スタイル抜群な人。

そのぎゃるえつが、遠目とは言え

おばあちゃんに見えるなんて・・・。。

ものすごくショックでした。



なんでおばあちゃんに見えたのかなぁと

後でよく考えてみると

傘を持ってたたずんでいた姿勢でした。

背中から肩にかけて

かなり曲がっていたんですね。

ぎゃるえつは、更年期以降

骨密度が減って、ビタミン剤を

病院で処方されていますし

身長も低くなったと

嘆いてもいました。

もしかしたらその影響で

背骨が少し曲がってきているのかも。

一緒に並んでいると全くわかりませんが

遠目で浮かび上がるシルエットは

如実に年齢を語っておりました。



これは、他人事ではありません。

自分のシルエットは

自分で客観的には

見ることはできないですから。

私の身長も1センチほど

低くなっているし

骨密度だって確実に減っています。



おばあちゃんに見えたこと、

まだ彼女には言っていませんが

教えてあげた方がいいのかなぁ。

その事があってからですが

大嫌いだった自分の写真を

旅行など、機会があれば

撮ろうと思い始めました。

醜くても、年老いていく自分の姿を

少しでも客観的に眺めることで

自分自身を知ることも大切かなと。

50代、孫はいても、

おばあちゃんの風貌はまだ早いです。

あらがい続けますよー。

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スポーツ用のブラをつけるだけでも

背筋がピンと伸びた感じになります、

気になっている姿勢矯正ベルト



スーパーセールに続き

お買い物マラソンが

はじまるようです。

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コロナの影響 介護疲れのSOS

昨日、古い友人から

久しぶりに電話がありました。

昨年秋にあって以来です。

友人は80過ぎの実母さんを

自宅介護しています。

いくら実母とは言え

自宅介護はとても大変だと

想像できます。

週二日ほどのデイサービスで

お母さんが家に居ない時が

友人の息抜きの時間だそうです。

が、緊急事態宣言以降、感染が怖くて

デイサービスは辞めているというのです。



介護施設で感染させるのが怖いから

行かせたくないと言いつつ

もう一日中見守り続けるのは

限界とも言います。

お母さんをしっかり見なきゃいけないという

責任感と、ずっと見ているつらさで

心が壊れそうだというSOSの電話でした。

話をじっくり聞いていると、

友人はデイサービスを再開したいのかなと

いう気配が伝わってきました。

だけど、一人ではなかなか決断できず

誰かに押してもらいたいんだなって

感じがしたので

「まだ感染者も少ない地域だから

思いきって再開したら?

きっと介護施設では対策も

しっかりされていると思うから」

と話しました。



クラスターになりやすく

感染すると重傷化しやすい方が

大勢いる介護施設、

介護施設で働く方や、出入りする方は

定期的に検査が受けられるようになれば

友人も安心して送り出せるんだろうなと思います。

コロナの影響、こんなところにも

あるんですね。




P7138439 (2)

先日、ダイソーで買ってきた

次亜塩素酸水とウエットティッシュ。

このウエットティッシュが

厚手でとてもよかったです。

しかも50枚入りで

箱がコンパクト!

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エコストアのハンドソープが

届きました。

毎日何回もの手洗いの時間が

ほんわか幸せな時間に

感じられるように

香りのよいハンドソープを

いつもよりちょっと贅沢して

買ってみました。

とってもよかった。




ありがとうございます。

読者登録していただくことで

更新の情報が届きます。

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還暦前なのに還暦を意識させられること

P7298596.jpg

女性の平均寿命は87才を超えるので

ピンとこないのですが

60才、還暦はもともと

長寿を祝う行事だったとか。。



私が、この私が(笑)

60才を迎えるなんて

何万年も先のことだと思っていたよ。

だから現実的に考えたこともなく

50代最後の年を迎えても

まだまだ心は40代くらいの

つもりでいたのに。



が、否が応でもなく還暦を

意識させられることが

現実に起こり始めました。



まず、取引のある信用金庫さんから。

いつものように積み立ての貯金の回収時、

年金受け取りを信用金庫で、との話がありました。

「え?私まだそんな年じゃないですけど」

即座に否定しましたが、

担当者さん、すかさず

「thumoriaさんは62才からの(一部)受け取り

なので、信用金庫で、受け取りするという

書類作成ができる年齢なんです」とのこと。

「3年なんてあっという間ですから」ですって。

変更はできるので、

サインだけ下さいと言われました。

わたし、3年後には

年金受給者なんだわ・・・。。

書類にサインをしながら

年金を受け取る年齢が迫っていることを

意識せざるをえませんでした。

年金受給はうれしいような・・・複雑!



そして、今年の年金便は

いつもの年より、

大きなA4サイズの封筒でした。

年金受け取りのより具体的な

内容が記載されていました。



私の場合、学校を卒業して40歳まで

働いていましたし、その後も

専業主婦だった期間はわずか。

いろいろ複雑な受け取りになるのですが

通常通り62才(一部)満額65才から受け取るか

繰り下げて70才で受け取るか

繰り上げて60才から受け取るか

どの年齢が、一番適当なのかを

判断しなげればなりません。



気になったのは税金です。

年金額により、所得税・住民税がかかります。

私の場合、年金額が課税対象となる

微妙な金額なのです。

もし65才受け取りで税金がかかるなら

60才受け取りにした方がいいのかな?

いや税金払っても65才から?

ありえないのは70才受給。

70才受給になると年金額は

かなりUPするけど

どこまで生きてるかわからないし、

るっち(夫)が年下なので

私が67才までるっちの年金はありません。

そんなことをよく考えて

受け取り年齢を決めなきゃと思っています。



そして先日は、肝炎ウイルス検診の

案内も届きました。

40才から5年ごとに届くものらしく

来年60才の私は該当するようです。

肝炎の検査、確か乳がん手術のときに

やった?やってない?

記憶にないからもう一度やっておこうか

と思っています。



来年還暦、

還暦になりたくないけど

今年も猛スピードで

一日、一週間、一か月が

過ぎ去っています。

受け入れようが、あがこうが

確実に還暦が近づいております。

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ブログ村のカテゴリーを

変更しました。

主婦日記の「50代主婦」から

ライフスタイルの「50代の生き方」へ。

おなじみのブログあり

目新しいブログあり。

更新の意欲になってます。

応援うれしいです。

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年金 その他生活ブログ・テーマ
年金


私が行く美容室のトイレのタオルは

ハンドタオルで、使ったら

使用済みのボックスに入れます。

一回ごと使用で清潔を保てるし

ペーパータオルよりエコで

いいなぁと思ってたら

最近はそういう使い方を

される家庭もあるようですね。

我が家は場所の問題もあって

なかなかできないでいますが

トイレや洗面室での

ハンドタオル使用、

いいかもしれません。

ブルーとグレーは

あっというまの完売で

ベージュ系のみ在庫ありです。














読みが甘かった一月 ツメが甘かった七月 マラソン情報

久しぶりに、ほんと~に久しぶりに

お日様がでました。

ベランダに干した洗濯物が

太陽の光を浴びながら

風になびいてて

なんだか、殺菌されているようで

見ていて気持ちがよかったの、

やっぱり太陽の力はすごいすごい。



コロナウィルスが騒がれ始めた一月中旬、

たまたま行ったドラッグストアで

マスクが販売されてました。

当時はまだ即、売り切れではなく

山積み状態でした。

何箱か買おうかと迷いながら

ま、100円ショップで買った方が安いし

なんて思って一箱だけ買ったんです。

そうしたら、それ以降、あれよあれよと

マスク品薄・高騰となってしまいました。

読みの甘い自分を悔やんだりしたものです。



で、同じドラッグストアで先日

アルコールのハンドジェルを売っていました。

P7198536 (2)

そろそろ家にある除菌アルコールも

少なくなってきていたので

ちょうどよかった。でも、

マスクで苦い経験をしたのに

るっち(夫)の通勤用の携帯タイプと

本体は、やっぱり一つだけ。

感染者数が増加傾向だし

秋冬になったらもっとすごいことに

なるかもしれないのに・・・性分ですね。

どうしても何個も買えないんです。



そうそう、アルコールの消毒は

アルコール度数が高ければいい

というわけじゃないみたいですね。

高すぎると殺菌する前に

蒸発してしまうとか。

最適なのは70~80%だそうです。

あとから気がついた・・・

買ったハンドジェル、アルコール度数が

書いてなかった・・・

またやっちゃいました。

読みも甘ければ

ツメも甘い私。

みなさんは、アルコール度数を

確認して買って下さいね。

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アルコール70%以上の

ハンドジェル。

送料無料で買い回り価格です。







お買い物マラソンは、開始2時間で

半額クーポンが使えるショップがあります。

(あらかじめクーポンを取得してくださいね)

常連さんの澤井珈琲さん

珈琲が半額になります。

今回こそは!リベンジです。

カフェインレス コロンビア100杯分珈琲福袋







夏用のスリッパです。

つま先が開いてるのが

しっかり足が固定されて

脱げにくいし

夏は通気性がある方が

衛生的です。

色選べる4足セット

4,400円 →2200円







やっぱりこの時期はウナギが食べたい。






本日19日20:00~お買い物マラソンです。

今回は生活必需品を買って楽天ポイントを

貯めようと思っています。

お買い物マラソンはエントリーが必要です。




お買い物マラソンの

お得な情報の記事がいっぱい。

お買い物マラソン☆欲しいもの インテリアブログ・テーマ
お買い物マラソン☆欲しいもの


マスクの保管方法や除菌アイテム情報

こちらものぞいてみて

我が家のコロナウィルス対策 ライフスタイルブログ・テーマ
我が家のコロナウィルス対策








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50代主婦です。
夫とミニチュアシュナウザーの
はると暮らしています。
家が大好き、家に居る時間を
こよなく愛しています。
ブログを始めて、なにげない
日常の一こまが、かけがえの
ないものになりました。
よろしくお願いします。

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