わ～い！

今年もスイカの季節～。



この夏初めてのスイカは

やっぱり小玉スイカです。

スイカは大好きだけど

夫婦二人暮らしに大玉スイカは

かなり無謀すぎる。

カットスイカは、意外に

冷蔵庫に入れにくい。

ということで最近、2，3年は

小玉スイカを買うことが多くなりました。

小玉スイカを買うようになって

実感しているのは

皮が薄く、すてるところが少ない

そして糖度が高くジューシー。

ハズレがほぼないです。

夫婦して、いやはるっぽ（愛犬）も

スイカ大好きなので

あっというまに食べてしまいます。



小玉スイカは縦にカットしないで

横にスライスするようにカット。

冷蔵庫にもおさまりがいいです。



冷蔵庫にスイカがあると

ちょっとワクワクするのは私だけ？



今年のお中元は小玉スイカにしよう！

お手頃です。







ステンレスの保存容器。

昔、母が作ってくれていた

アイスクリームは、アルミの

お弁当箱に入ってたけど

このステンレスの容器に

作ればたっぷり食べられる～♪

本当はカットスイカを入れたいのだー。







るっちのハイボール、

この時期いつも

結露で水浸し。

珪藻土のコースターも役立たずに。

このグラスなら大丈夫そう。





ふんわり広がるコクーンシルエットの

ビッグTシャツ。

プチプラですが高レビュー






夏は強炭酸水！

300円オフクーポンで

24本1298円＠＠






マスクはかなり出回ってきたけど

除菌・消毒液については

まだまだ品薄状態だそうです。

感染者数も増えていますし

これからのことを考えると

在庫が欲しいところです。






災害にそなえて

　
　




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♪今日はコレをポチったよ♪

今回ももりあがってます

scope （スコープ）



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西日本にお住まいの方は

ピンとこないのかもしれませんが

関東、20日くらいから


寒かった！


本日23日は少しましになりましたが

衣替えで片付けてしまっていた

パーカーとヒートテック出しました。

洗っていた毛布をとりだして

羽毛布団と一緒に冬仕様で寝てます。

そして21日にはついに

ガスファンまで登場。

15年ぶりの低温だそうです。

一昨日は、友人のところへ行ったら

エアコンで暖房していました。



関西出身の友人は、いまだに

関西弁でしゃべるので

なぜかつられて

広島弁にもどる私。

東京弁と関西弁と広島弁が

入り交じって、たぶん

他の人が聞くとかなり

変だと思う（笑）



そんな友人おすすめの海老せんです。



実は、子どもの頃から私も

海老せんに目がないんです。



関東から大阪まで車で帰省する友人は

愛知県あたりでいつも海老せんを買うらしです。

帰省しないときはお取り寄せして

私にも分けてくれてましたが

今回はカルディ！

カルディで380円くらい（曖昧）で

みつけたで～～

目を輝かせて教えてくれました。



これ、食べ始めたら止らない

とても危険なもの。

友人は、

「私なら、一回は無理だけど

二回で全部食べきれるでぇ～」

ってどや顔。

自慢にならんと思うけどな（笑）



そういう私も

次にカルディ行ったら

探してしまいそうです。



カルディも、お店で目移りして

なかなか決められないけど

こちらで、チェックすると

買い物がもっと楽しくなるよー

最寄りのカルディ、まだ閉店中～


＊カルディで毎日を美味しく、楽しく＊


スーパーセールが近いです！

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三月になってイチゴの値段が

下がったのがうれしくて

スーパーに行く度に、買ってるんですよ。

この時期は、甘さも増して美味しくて。

食べるたびに、幸福感♡



先日、銀座

昼間からやってるビアホールをと

めぼしつけていったのに

⇒　暁タップス銀座

なぜか、お休み・・・

街慣れしてないので、右往左往しながら

とびこんだお店のランチが最悪で（笑）

かなりへこみました。

気を取り直して入った資生堂パーラーで

久しぶりに、ほ～んと久しぶりに

パフェを食べたら



気持ちがぱぁ～～っと明るくなりました。

単純なオンナです（笑）



高校生の頃はバスケ部でした。

定期試験最終日は、午後から

みっちり部活があるんですが

鬼せんぱいがイヤで

先輩の目を盗んで

部活のない友人とこっそり帰宅。

試験が終わった開放感と

部活をサボれた達成感で

気持ちが高揚。

なじみの喫茶店で

いつも食べてたのがパフェ。

フルーツパフェにするかチョコパフェにするか

かな～～り悩んで結局私は

チョコパフェに落ち着いてましたっけ。



それ以来って言えばおおげさかなぁ。。

資生堂パーラーのイチゴパフェは

還暦前のオバサンが食べても

冷えないくらいの控えめな量だけど

イチゴも生クリームもアイスもイチゴゼリーも

美味しすぎて幸福感に充たされました。



パフェってすごい力あるんだって思いました。


ホワイトデーギフトにも。




ふるさと納税

わけありあまおう






東京・京都・札幌など

いろんなパフェの写真！

ファミレスから有名カフェまで満載。

幸せになれる～＾

パフェ






50代最後の誕生日を迎えました。

あと一年で還暦かと思うと

複雑な思いもありますが

楽しく幸せな一年を送りたいな。

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もう届きました♪

丸干しの干し芋♪



関東に来て初めて食べた干し芋

そして今日は、丸干しの干し芋を

初めて食べましたよー。

丸干しと言うから、さつまいものあの大きさが

乾燥で一回り小さくなったサイズ、

くらいに思っていたら、

丸干しと行っても、すごくかわいいサイズです。



知らない人がみたら

うん？奈良漬け？って思うかも（笑）

今日は、スイートポテトのように

珈琲と一緒に食べました。



届いた干し芋は「いずみ」という品種で

色がきれいじゃぁないのですが

カットすると



サツマイモ色（←勝手に色つくってる）



いやぁ～丸干し、ちがいますね～

何が違うってね、食感です。

口にいれて噛んだときの

ぐにゅ～～っとするあの感覚。

そしてふわ～っと広がる

サツマイモのあの香り。

そして甘いです。

きゅぅ～～と詰まった天然の甘さ。

丸干し、強烈でした。

やみつきになりそうでコワイ（笑）



でも、健康オタク友人のギャルえつが

「冷蔵庫にはっておきなさい」と

やや命令調で無理矢理くれた

パンフレットをみると

サツマイモは、芋・野菜の中でも

GI値が低く、血糖値があがりにくのです。

ということは、腹持ちがよいということですね。

そして血圧を調整してくれる、

カリウムやマグネシウムが豊富です。



今回は1キロ買いましたから

しばらくは大丈夫です(*^_^*)

丸干し！オススメです。



じんわりと売れてるみたいで

買った干し芋は売り切れてました。

こちらは、お芋の品種を選べます。




こちら買い回り価格で

量も良心的です。







今年も母の日のお花が登場、

おなじみアンジェのお花屋さん

11日までスーパー早得の特典あり。

・4,443円→3,999円

・送料無料

・ポイント10倍

・お届け日指定可






寝かせ玄米のお試しセット

買い回り価格で。




クーポンで1980円！

これは買わなきゃ！！

新味の、明太あごだし醤油を

買ってみました。






オーシバル　ボーダーカットソー

これからの季節、大活躍です。

サンテラボさん、28時間限定で

なんとオーシバルが10％オフです。






スコープさん

リネン キッチンタオルがすごい勢いですね。







キッチンタオルの届いた記事も

すでにUPされてます。


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今年になって、るっち（夫）の血圧対策として

減塩を心がけていますが

カラダに入る塩分を減らすことは

なかなか難しいので

カラダから塩分を減らすことを

頑張っています。



塩分デトックスは、きゅうりなどに含まれる

カリウムを思い浮かべますが

大好きな干し芋もカリウムが

豊富なんだそうです。

そのほかビタミン・ミネラルなどの

栄養的にとてもすぐれているそうですよ。

食物繊維も豊富です。



サツマイモって、甘くて美味しいけど

太りそうで心配もありましたが

確かにカロリーや糖度は高いようですが

血糖値があがりにくそうで

腹持ちもよくダイエットにもいいみたいです。

ということで、心置きなく「干し芋」です（笑）



先日、タマチャンショップで買った

干し芋二種類！



おいしかったぁ～

特に左側。

サツマイモのあの香りと

ねっとりとした甘み。

すぐに食べてしまいました。

右側の「ほしいもでゴワス」も

美味しかったけど、左側の方が

私は好みでした。
　
2袋で300グラムでしたが

ほんと、あっという間に食べきりました。

　



前回の干し芋の記事で

コメントをいただき

丸干しがあることを知りました。

今夜は「マツコの知らない世界」で

放送されて、また食べたくなったので

今度は、1キロの丸干しを思わずポチしました。

丸干し、楽しみ～～



番組紹介の

クロサワファーム　シルクスイート



番組紹介の川又農産のタマユタカ




マツコさん「キャラメル」と言ってた

泉13号のも。静岡産です。





番組紹介のしんあい農園の丸干し








ただ食べ過ぎはよくないですね。

適量を美味しく食べたいと思います。


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